Увлажнение кожи лица – процесс, необходимый для поддержания сохранения молодости и здоровья кожи.
Хитрости по увлажнению кожи лица
Кожный покров лица всегда нуждается в защите от различных обстоятельств – холод, солнце, жара, сильный ветер. Очень хорошо повышают устойчивость к этим факторам у сухой кожи средства, содержащие в себе хумектанты (или гидролаты). Именно они помогают влаге сохраняться внутри дермы и поддерживать ее баланс.
Специалисты рекомендуют выпивать за одни сутки не менее полутора-двух литров воды. Это воздействует благоприятно не только на внутренний организм, но и на внешний облик женщины.
В домашних условиях начинать увлажнять кожный покров лица необходимо со сбалансированного рациона питания. В ежедневную еду должны входить любые фрукты и овощи, обязательно свежие. Людям, страдающим сухостью кожи, требуется совсем убрать из своего питания соленое, жареное, острое и слишком жирное. А вот что обязательно требуется для сохранения баланса влаги в коже – это орехи и злаковые культуры.
Еще одна хитрость увлажнения кожи заключается в исключении алкоголя, крепких кофе и чая. Лучше отдать предпочтение мятным и ромашковым чаям.
Иногда сухость кожи сопровождается шелушением и воспалениями. В этой ситуации лучше попросить помощи у врача. Специалист подскажет, каким средством можно эффективно устранить проблему и не навредить организму.
Как выбрать средства с увлажняющим эффектом?
Современный рынок наполнен разнообразными косметическими ухаживающими средствами для лица с увлажняющим эффектом. Среди них можно встретить и лосьоны, и крема, и маски, и тоники. Нужно только подобрать косметику, подходящую конкретному типу кожи.
Но покупать средства все же стоит либо в аптеках, либо в специализированных косметических магазинах. При выборе средств следует внимательно изучать состав, чтобы исключить появление аллергии или побочных эффектов. Также здесь есть еще одна тонкость: если в составе крема нет консервантов, то он может испортиться за короткий срок. Поэтому подобную косметику лучше всего хранить в холодильнике при низких температурах.
Как пользоваться увлажняющими средствами?
Для того, чтобы средства с увлажняющим эффектом воздействовали на кожный покров только положительно, требуется придерживаться некоторых правил при их нанесении. До процедуры следует умыть лицо чуть теплой водой, а также хорошо очистить саму кожу. Удалить с лица остатки влаги поможет простая салфетка. Далее крем или лосьон наносятся на лицо. Втирать в кожу его нужно осторожно посредством точечных движений.
В случае жирного типа кожи применять увлажняющую косметику можно не больше одного раза за сутки.
Сухая разновидность кожи лица – ее можно увлажнять только с помощью специализированных кремов. Но переусердствовать с этим также нельзя. Количество крема должно быть небольшим. Это поможет не перегружать кожу увлажняющими элементами.
Другие способы увлажняющих процедур для кожи лица
Примерно два раза в сутки необходимо втирать в кожу лица лед, сделанный из минеральной воды. Еще больше подойдет и даст лучший эффект настой из натуральных трав. После манипуляции нельзя вытирать кожу полотенцем. Она должна высохнуть естественным путем.
Кипяченая или минеральная вода всегда должна находиться рядом, чтобы в течение суток несколько раз провести обрызгивание для придания здорового и свежего вида. Помимо увлажнения этот метод также повышает энергию.
Питание в увлажнении кожи тоже играет немаловажную роль. При высоком потреблении углеводов уровень влаги в организме и коже увеличивает. Снижает ее объем кислая диета.
Пить воду нужно как можно больше. В идеале нужно пить негазированную минеральную или родниковую воду. Но не стоит пить ее в большом количестве во время употребления пищи. Лучше пить понемногу в течение дня. Причем бОльшую часть ежедневной нормы нужно выпивать до 18:00. Вечером рекомендуется не более, чем 150 миллилитров воды.
Что способствует сухости кожи?
Нужно избегать негативных факторов, которые приводят кожу лица к обезвоживанию. А именно:
- частые ванные процедуры, мыло, уход за лицом при помощи средств, в состав которых входит спирт, слишком долгое воздействие на кожу горячей или холодной воды;
- высушивание кожи полотенцем;
- контакт кожного покрова с грубым тканевым материалом;
- отсутствие физических нагрузок.
См.также
Ссылки
- Уход за кожей, портал красоты myCharm.ru
