*заведите себе дневник похудения и записывайте в него динамику похудения, это будет дополнительной мотивацией, а также позволит вовремя корректировать план снижения веса.
==Ссылки==
*[http://www.diets.ru/article/711427 Похудение - для кого и зачем], социальная сеть для худеющих Diets.ru
*[http://www.diets.ru/article/635100 Шаг к стройной фигуре: с чего начать], социальная сеть для худеющих Diets.ru
[[Категория: Интим]]
[[Категория: Диеты и похудение]]
[[Категория: Психология]]