== Актуальность ==
Отдых очень часто можно спутать с [[лень|ленью]]. Порой совершенно непонятно – то ли организм просит отдыха и восстановления, то ли просто лень что-то делать. Давайте попробуем разобраться, чем отдых отличается от лени.
== День не может начинаться с отдыха ==