== Упражнения ==
[[Файл: toned.jpg|400px300px|thumb|right]]
И напоследок несколько эффективных упражнений, которые помогут сохранить ваши ноги гибкими и упругими.
Следуя этим советам, вы будете чувствовать себя всегда в тонусе и обретете не только здоровые и красивые ноги, но также оздоровите весь организм без особого труда и материальных затрат. Будьте здоровы!
== Ссылки ==
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3693 Судороги ног], социальная сеть myCharm.ru
[[Категория: Красота и уход]]