* Выпивайте полстакана воды до еды. Примерно за 40 минут. Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплая.
*Не ешьте за компанию с коллегами. Если все едят печенюшки, выпейте за компанию чай без сахара. И компанию поддержите, и никакого вреда фигуре.
''Автор: julya80. Статья участвует в конкурсе «Готовимся к лету» с St. Moriz и Therme''
== См.также ==