*Есть перед зеркалом. Видя себя в зеркале, человек как бы смотрит на себя со стороны, а значит, не пихает еду в рот, а ест красиво и медленно. Таким образом, насыщение приходит быстрее.
*Долго нюхать пищу перед тем, как есть ее. Эффект тот же – насыщение наступает человек быстреечувствует себя сытым, не переедает.
*Поспорить с кем-нибудь на крупную сумму денег. Недавно таким образом похудел британец Патрик Барнс, который поспорил с букмекерской конторой William Hill и выиграл почти 4 тысячи долларов. Букмекеры не поверили толстяку выставив коэффициент 26. Другими словами, шансы мужчины они оценили меньше, чем в пять процентов. И напрасно. Патрик сбросил 32 кг благодаря дополнительному денежному стимулу. ==См.также==*[[Похудеть к отпуску]]*[[Как похудеть к Новому году за 30 дней]]*[[Как правильно дышать, чтобы похудеть]]*[[Какие продукты исключить, чтобы похудеть]]*[[Подсчет калорий]]==Ссылки== * [http://www.diets.ru/ Diets.ru], социальная сеть для худеющих
[[Категория: Диеты и похудение]]