Укрепление иммунитета у детей

Версия от 09:39, 16 августа 2014; 31.23.2.103 (обсуждение)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Иммунитет11.jpg

Укрепление иммунитета у детей – меры по развитию защитных систем растущего организма.

Активный и пассивный иммунитет

  • Активный естественный иммунитет. Благодаря ему организм моментально и в большом количестве производит специальные антитела против чужеродного агента. Скорость защиты обеспечивается тем, что организм уже сталкивался с подобными вредными элементами и знает, как с ними бороться.
  • Пассивный иммунитет вырабатывается, когда нужно создать экстренную защиту после контакта с носителей определенного заболевания. С этой целью вводятся готовые антитела (к примеру, гаммаглобулины). Представьте, в садике вспышка кори, а ваш кроха ею не болел, к тому же прививку вы сделать не успели. В этом случае ребенку вводят гаммаглобулин. Чаще всего такая «уловка» срабатывает. Но нужно иметь в виду, что пассивный иммунитет действует недолго.

Что укрепляет иммунитет

  • Грудное вскармливание – мамино молоко богато иммуноглобулинами – готовыми антителами против опасных вирусов и микробов.
  • Сбалансированное питание. Обязательно ежедневное употребление свежих фруктов и овощей. Рацион малыша должен содержать оптимальное количество углеводов, жиров и белков.
  • Витаминотерапия. Проводится весной и осенью, курсами по два-три месяца. Минералы и витамины необходимы для обеспечения всех типов обмена веществ и для здорового функционирования иммунной системы.
  • Режим дня. Примерно до 5 лет малыш должен спать не менее 10 часов в сутки. Обязателен дневной сон. Больше гуляйте с крохой на свежем воздухе. Не перегружайте его развивающими занятиями в творческих центрах, изостудиях и т.п.
  • Защита от стрессов – постоянные переживания снижают количество лейкоцитов. Чтобы вернуть их на должный уровень, потребуется пара месяцев.
  • Контроль за работой кишечника. Исправно работающая микрофлора развивает и стабилизирует местный и системный иммунитет, обезвреживает токсины.
  • Диспансеризация позволяет найти и устранить скрытые проблемы со здоровьем. Проводить ее нужно раз в год.
  • Лечение очагов хронических инфекций – кариеса, тонзиллита, аденоидита. Инфекция, попадая в кровь, быстро распространяется по всему организму.
  • Вакцинация – наиболее надежный метод защиты малыша от вирусных заболеваний.
  • Запрет на курение в доме или квартире. Пассивное дыхание табачным дымом снижает защитные функции верхних дыхательных путей, сушит их слизистые оболочки.
Иммунитет22.jpg

Признаки слабого иммунитета

  • частые вирусные заболевание (более 5-6 раз в год);
  • долгое восстановление после болезни, осложнения;
  • грибковые заболевания (молочница, стоматит и другие);
  • проблемы с кишечником (понос, запор);
  • аллергические реакции;
  • быстрая утомляемость, неспокойный сон.

Для того, чтобы проверить состояние малыша, нужно сделать:

  • ОАК (общий анализ крови): количество лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов и других элементов – вот признаки, по которым можно судить о снижении иммунитета;
  • анализ крови на уровень иммуноглоблинов IgA, IgG, IgM в сыворотке крови;
  • иммунограмму (по назначению врача). Это исследование определяет функциональную способность и количество В- и Т-лимфоцитов, лейкоцитов, уровень иммуноглобулина и др.

Иммунитет и прививки

  • Не стоит делать несколько прививок в один день. Это может привести к гиперчувствительности и аллергии.
  • При вакцинации активный иммунитет формируется искусственно. Затем он ослабевает, требуется ревакцинация (повтор ранее сделанной прививки). Вакцинацию против гриппа нужно проводить ежегодно, поскольку его вирус мутирует и организм требует более сильной защиты.
  • Для каждой прививки предусмотрен определенный курс. Если вы начали вакцинацию, нужно довести ее до логического конца.
  • Согласно исследованиям, прививки на самом деле стимулируют иммунную систему. Но необходимо помнить, что на момент вакцинации кроха должен быть совершенно здоров.

Автор: София Соколова

Ссылки