Ничего так не расслабляет после тяжелого рабочего дня, как прием ванны: эта процедура снимает накопившееся напряжение, расслабляет мышцы и просто дарит комфорт. Водные процедуры необходимы и для кожи: от стрессов ухудшается ее общее состояние, она становится бледной, начинает шелушиться. А какая женщина желает иметь непривлекательную кожу? Но все же многие предпочитают быстро помыться в душе, чем набирать воду в ванну, и делают большую ошибку. Уделите принятию ванны немного времени хотя бы дважды в неделю, и Вы будете приятно удивлены. Превратите столь привычную процедуру в нечто необычное. Разнообразить прием ванны с пользой для кожи помогут следующие советы.
Рецепты ванн для шелковистой кожи
Молочные ванны
Еще знаменитая своей красотой и шармом Клеопатра принимала молочные ванны, именно поэтому ее кожа была столь мягка и нежна. Молочные ванны являются идеальным средством для питания и смягчения кожи, особенно зимой. Этот столь привычный продукт отлично разглаживает мелкие морщинки, делает кожу упругой и гладкой. Конечно же, наполнить ванну одним лишь молоком будет слишком дорогостоящей процедурой. А вот следующие рецепты нисколько не навредят кошельку и дадут отличный результат.
- В ванну, наполненную водой, добавить полстакана цельного молока. Перемешать круговыми движениями и насладиться приемом ванны.
- Возьмите по три столовые ложки сухого молока, овсяной муки и картофельного крахмала, положите эту смесь в кисейный мешочек. Опустите этот мешочек в ванну с водой на пять минут. Когда вода станет «молочной», можно принимать ванну.
- Три столовые ложки сухого молока и одну столовую ложку овсяной муки разбавить двумя стаканами горячей воды, полученную смесь процедить через марлю. Добавить в нее одну столовую ложку миндального масла и влить в ванну с водой.
Глицериновые ванны
Глицериновые ванны полезно принимать людям с сухой, шелушащейся кожей. Вода должна быть около тридцати пяти градусов (не ниже тридцати). Ванну наполовину наполнить водой и добавить в нее 250 мл глицерина. Принимайте ванну как можно дольше (пока вода приятна для Вашей кожи). Кожу не вытирайте, а лишь промокните полотенцем. Такая процедура позволит удержать влагу в коже, не позволяя ей испариться.
Ванна с пшеничными отрубями
Такие ванны отлично смягчают кожу. Для этого наполните кисейный мешочек пшеничными отрубями, воду в ванну набирайте, пропуская через этот мешочек. Температура воду должна быть около тридцати градусов. Кожу после такой ванны протирать не нужно, она должна высохнуть сама.
Ванны с имбирем
Если Вашей коже требуется детокс-ванна, то на помощь придет имбирь. Сначала проверьте, нет ли у Вас аллергии на этот продукт. Тертый или молотый имбирь добавьте в горячую воду. Имбирь разогреет кожу, и токсины выйдут вместе с потом. Кожа прекрасно очистится. К тому же, такая ванна помогает от головной боли, устраняет симптомы вируса и гриппа (кашель и заложенность носа).
Ванны с овсянкой
Если Ваша кожа раздражена и чешется, добавьте в ванну овсяную муку. Овсянка успокоит кожу, пропитает ее. К тому же, такие ванны отлично подходят при получении солнечных ожогов. Овсяную муку можно смешать с аптечной ромашкой, положить в кисейный мешочек и погрузить в ванну на несколько минут. Такая процедура поможет от сыпи, в том числе и от экземы. Но следует учесть, что ромашка может вызвать аллергию.
Ванны с кокосовым маслом
Ванны с добавлением кокосового масла (одна столовая ложка в ванну) – еще один секрет получения мягкой кожи. Кокосовое масло обладает антибактериальным, противовоспалительным, антипаразитарным и противогрибковым свойствами, увлажняет и смягчает кожу.
Чай не только для питья
Зеленый чай отлично тонизирует кожу, оживляет ее. Для приема ванн просто добавьте в воду несколько пакетиков чая.
Медовые ванны
Мед издревле знаменит своими целебными свойствами: он тонизирует кожу, смягчает и успокаивает ее, оказывает на нее антибактериальное воздействие. Ванны с медом часто используются при борьбе с целлюлитом, а также для очищения организма от шлаков.
- Разведите одну столовую ложку меда в стакане горячего молока и добавьте в ванну с водой. Кожа станет невероятно мягкой и бархатистой.
- Погрейте два стакана цельного молока, размешайте в нем две столовые ложки меда. Влейте смесь в ванну с водой, добавьте два стакана морской соли и полстакана пищевой соды. Бросьте в воду высушенные травы и цветы (розмарин, мята, шалфей, лепестки роз, герани или лаванды). Такая ванна очистит кожу от токсинов, уберет мертвые клетки, успокоит, смягчит и разгладит кожу.
Научитесь расслабляться
Для расслабления и получения хорошего настроения, при приеме ванны стоит приглушить свет и зажечь свечи. Научитесь оставлять все плохое в воде – и грязь с кожи, и плохое самочувствие. Не забывайте, что состояние Вашей кожи напрямую зависит от Вашего самочувствия!
См.также
Ссылки
- Специальные ванны, женский журнал myJane.ru
- Волшебные ванны для души и тела, сайт povarenok.ru
