top.mail.ru

Вкусное меню для поддержания иммунитета ребенка

Реб им.jpg

Румяные и пухлые щечки, прекрасный аппетит, море энергии и отменное здоровье — таким хотят видеть родители своего карапуза. А для этого необходим крепкий иммунитет, способный справиться с любым натиском вредных микроорганизмов.

Известно, что дети — большие привереды по части еды, поэтому маме необходимо обладать фантазией, чтобы нелюбимые продукты преподнести в выгодном свете. Зачем усложнять, когда можно дать любимые сладости? Затем, что работа иммунной системы очень зависит от разнообразного и полноценного питания. Чтобы малыш меньше болел, в его рационе обязательно должен присутствовать определенный набор продуктов, содержащих полезные витамины и микроэлементы.

Белок

Цинк

Йод

Бифидобактерии

Полезные фитонциды

Витамин С

Ненасыщенные жирные кислоты

Компоты и морсы

См. также

Ссылки

Отмена

Помогите улучшить эту страницу!

Отмена

Следить за этой страницей, и всеми изменениями на ней.