Кровоточивость десен

• Гигиена полости рта. Одной из распространенных причин кровоточивости десен является плохая гигиена полости рта. Например, человек наспех чистит зубы, а иногда вообще забывает это делать, не пользуется зубной нитью, ополаскивателями для полости рта. В результате на зубах появляется налет, который меньше чем за полгода превращается в зубной камень. К сожалению, удалить его самостоятельно невозможно – для этого нужно обращаться к специалистам. После снятия зубного камня, полировки корней зубов стоматологом назначаются лечебные аппликации. Могут быть назначены витамины, другие общеукрепляющие средства, а также противомикробные препараты.

• Несбалансированное питание. Второй причиной кровоточивости десен является несбалансированное питание – например, постоянное употребление сладостей на фоне отказа от овощей и фруктов. В таком случае, разумеется, диету нужно скорректировать, исключив из нее часть углеводов и разнообразив питание за счет блюд из овощей, фруктов. Будет полезным включить в рацион отвар шиповника, морковный сок, сок черной редьки. Они содержат много витаминов, необходимых человеку, а также замедляют образование зубного камня. Не следует забывать о жевательных резинках, которые отлично «собирают» остатки пищи, однако жевать их следует не более 15 минут.

• Болезни. К сожалению, в ряде случаев кровоточивость вызвана реальными проблемами со здоровьем. Например, при изменении состава крови, гормональных изменениях. Здесь без лечения первопричины не обойтись.

• Плохие привычки, стрессы. Кровоточивость десен нередко свойственна курильщикам. Эта проблема может беспокоить людей, испытывающих стресс. Таким образом, для решения проблемы необходимо сначала успокоить свою нервную систему.

• Беременность. Бывает такая проблема и у беременных женщин.

• Заболевания десен. Кровоточивость может быть признаком заболевания десен – гингивита или более серьезного недуга – пародонтита. Кровоточивость десен при этом постоянная, усиливается неприятный запах изо рта, болит десна. Если не обратиться к врачам, зубы начнут выпадать.

Как мы уже говорили выше, метод лечения зависит от причины появления заболевания. Для одних будет достаточным удалить зубной камень и применить «тяжелую артиллерию» в вопросах гигиены. Другим необходима корректировка диеты. Третьим нужны более серьезные стоматологические меры. Тем не менее, есть средства снизить кровоточивость. Прежде всего, это полоскания.

• При кровоточивости помогает отвар дубовой коры. Для его приготовления необходимо 200 г коры отварить в 2 л воды, затем настоять в течение 3 часов, процедить и долить еще 2 л воды.
• Эффективен при данной проблеме настой лекарственного шалфея. Чтобы приготовить его, необходимо взять 2 чайные ложки травы и настоять в течение получаса в 2 стаканах кипятка. Посуда должна быть закрытой. Процедить и полоскать.
• Деснам поможет и настойка зверобоя, которую необходимо развести водой – 20-30 капель на 0,5 стакана воды.
• Для полосканий можно также использовать свежевыжатый морковный сок, настой или отвар из ягод черники.
• Укрепить десна поможет обычная соль, которую наносят на зубную щетку с мягкой щетиной. Массировать десна в течение нескольких минут, а затем прополоскать их водой комнатной температуры.

Чтобы не допустить появления кровоточивости десен принимайте следующие меры:

• Пользуйтесь всем арсеналом средств для гигиены полости рта – не только зубной щеткой и пастой, но также зубной нитью, эликсирами и ополаскивателями для полости рта и так далее. Правильно подбирайте зубную щетку (если вас беспокоит кровоточивость, жесткая щетина ни к чему). Не забывайте менять зубную щетку каждые 3 месяца. Кстати, чистить зубы нужно правильно – держа щетку под углом 45 градусов.
• Регулярно потребляйте овощи и фрукты, а также витаминные комплексы. Ведь кровоточивость чаще всего возникает на фоне недостатка витаминов.

• Как я решила проблему чувствительности зубов и десен, социальная сеть Charm.ru