Личная эффективность

Таким образом, первым китом личной эффективности является осознание своих личностных ценностей, желаний, целей и планов. Это задачка не из легких – над ней нужно как следует подумать. Советуем отвести для этих целей несколько часов выходного дня, когда вы можете спокойно посидеть в тишине и подумать: что в действительности вам нужно от жизни? что вас категорически не устраивает в нынешнем положении вещей? о чем вы мечтаете, чего хотите добиться?

Вторым китом личной эффективности является эффективное управление личными ресурсами. Прежде всего, на благо ваших же планов. Если вы хотите добиться высокого уровня жизни, вам необходимо трезво подойти к оценке уровня своего профессионализма, промониторить предложения на рынке труда, найти достойную работу и начать зарабатывать на том уровне, который вы считайте наиболее приемлемым. Если, напротив, вы устали от зарабатывания денег и хотите заниматься творчеством, вам следует понять, какими талантами вы располагаете, в каком направлении двигаться. Ведь ресурсы даются нам не для того, чтобы растрачивать их впустую, а для того, чтобы достигать поставленных целей. То же самое касается и времени, которое нельзя просиживать, пролеживать и "профукивать". Время – бесценный ресурс. Научитесь пользоваться им во благо своих же целей, и вы убедитесь, как много можно достичь.

Третий кит – общение с окружающими, взаимодействие с ними опять же, во имя поставленных целей. Если вы твердо намерены добиться гармонии в своей жизни, общаться с интересными людьми, проанализируйте свой круг общения. Возможно, кто-то из так называемых друзей вам не нужен вообще, поскольку он тянет из вас энергию, деньги, силы и при этом в духовном плане ничего не дает. Очень полезно периодически завязывать новые знакомства. Это развивает, расширяет кругозор, позволяет по-новому смотреть на ситуацию и помогает в творчестве, работе, дает вдохновение.

Кому-то может показаться, что проблема личной эффективности касается исключительно профессиональной сферы. Это не так. Ведь важно состояться не только в деловой сфере, но и в отношениях с окружающими, любви, хобби, домашних делах. Говорят, талантливый человек талантлив во всем. Если вы успешный руководитель, дома у вас просто не может быть хаос и беспорядок. Ведь свои навыки по наведению порядка в работе и коллективе вы можете успешно применять в домашнем менеджменте. Знания психологии пригодятся не только на переговорах, но и в отношениях со свекровью, родственниками, друзьями и даже сотрудниками ЖЭС. Безусловно, необходимо стремиться к тому, что быть эффективным во всем, на то она и гармонично и всесторонне развитая личность.

Самое важное в личной эффективности – это минимальные затраты времени на достижение адекватной цели. С целью мы разобрались. Ведь если ее нет, нет и личной эффективности. Чего ради, спрашивается? Настал черед ресурсов.

Допустим, вы поставили перед собой цель провести отпуск на Кубе (исходя из личностной ценности путешествия, долгосрочная цель – объездить весь мир). При этом параллельно основной работе, где вам очень мало платят (при этом строго следят за тем, чтобы сотрудники не занимались посторонними делами), вы нашли себе подработку – рерайтинг по цене 70 центов за 1000 знаков. Можно ли назвать вас эффективным? Конечно, нет. Потому что на то, чтобы заработать на путевку, вы будете тратить все свое личное время, гробить здоровье, жертвовать отдыхом и т.д. Лучший выход в данной ситуации – сменить работу, которая позволит вам без посторонних «напрягов» заработать на эту самую путевку. Либо – как вариант – найти более достойную подработку, которая даст возможность обеспечить «прибавку» небольшими жертвами свободного времени.

Другой пример – все выходные посвящать домашней работе. Мыть, чистить, протирать, варить, жарить, печь. Выходные даются человеку для того, чтобы отдохнуть, восстановить силы, заняться своим здоровьем, встретиться с друзьями. Если вы посвящаете два дня домашним обязанностям, вы исключительно неэффективны. Как изменить ситуацию? Во-первых, разбросать работу по будним дням. Согласитесь, лучше уделять уборке по 15 минут в день, чем потратить уик-енд. Во-вторых, привлечь к работе домочадцев. В-третьих, вместо того, чтобы готовить сложные блюда, сделать что-то попроще или вообще заказать домой пиццу. Это высвободит время для отдыха, увлекательного общения и восстановления сил.

• Проведите ревизию своих целей. Ответьте на вопрос, насколько хорошо вы их знаете и насколько эффективно движется их исполнение в данный момент.

• Составьте планы достижения своих целей и следуйте им. Для этого проведите анализ использования ресурсов. Ответьте на вопрос, адекватно ли своим целям вы используете ресурсы – время, деньги и т.д.

• Проанализируйте свое поведение. Приближает ли вас ваше нынешнее поведение к поставленным целям, реализации вашей мечты.

Автор: Марина Тумовская

• Секреты продуктивности, социальная сеть myJane.ru