Маски для живота, а также другие косметические домашние процедуры в этой области тела призваны служить дополнением к эффективному устранению складки на нем, для улучшения тонуса кожи путем физических упражнений для живота и сбалансированного питания.
Домашние маски для живота
Ромашковая маска для увлажнения кожи живота. Чтобы ее приготовить, следует залить две чайные ложки сухих цветков ромашки кипятком (половина стакана), поставить в микроволновку на две минуты. Слить жидкость из отвара. Добавить отвар в антицеллюлитный крем для живота или в любой другой. Ромашковый крем нужно наносить на живот массирующими движениями до впитывания. Смывать не нужно. Можно остатки маски смыть лосьоном и ватным тампоном (рецепты лосьонов ниже).
Масляная маска для увлажнения сухой растянутой кожи живота. Нужно смешать две чайные ложки оливкового (либо льняного, кукурузного) масла с двумя столовыми ложками лимонного сока и тремя каплями витамина Е (из аптеки). Нанести тканью на живот, подержать 10-15 минут. Протереть бумажными салфетками.
Дрожжевая маска для питания и увлажнения кожи живота. Живые дрожжи (10-20 граммов) развести теплыми сливками и медом (по паре ложек каждого), добавить эфирное масло лаванды или цитрусовых. Нанести смесь на живот на 15 минут. Смыть под душем.
Глиняная маска, усиливающая кровоток в области живота. Черную или белую глину (в порошке) следует развести водой или травяным отваром. Добавить к смеси эфирное масло апельсина или грейпфрута. Нанести толстым слоем на живот. Сверху накрыть пищевой пленкой и полотенцем. Подержать 20 минут. Смыть под душем.
Теплая крапивная подтягивающая маска. Две столовые ложки крапивы нужно залить стаканом кипятка, дать настояться. Процедить. Смочить в тепло-горячем растворе кусок марли и приложить его на живот. Сверху маску накрыть пленкой и полотенцем. Полежать с маской 10-15 минут. Протереть кожу лосьоном.
Медовая маска против целлюлитных отложений в области живота. Ложку меда разбавить ложкой сока алоэ, плюс вода. Нанести маску на живот на 10 минут, смыть водой.
Молочная маска для омоложения кожи живота. Нужно соединить в равных частях молоко и минеральную воду. В растворе смочить кусок марли и приложить его к коже живота на 10 минут. Делать такую маску нужно 2 раза в день.
Скрабы для кожи живота
Сметанно-соленый скраб для отшелушивания кожи в области живота. Следует смешать морскую соль с кремом для тела или со сметаной и быстро помассировать ею область живота, не затрагивая область пупка. После чего скраб с тела следует смыть. Скрабы применяют перед нанесением масок для усиления их действия.
Овсяный скраб для усиления кровотока. Овсяные хлопья следует растолочь в ступке, добавить к ним кипяток для запаривания на одну минуту, затем лишнюю воду слить, добавить морскую соль. Наносить скраб нужно круговыми движениями на кожу живота, затем смыть под душем.
Лосьоны для живота
Тонизирующий кожу травяной лосьон. Любые (какие найдутся) травы по одной чайной ложке из следующих – зверобой, цветки липы, крапива, ромашка, календула, чабрец, мята, мелисса – залить кипятком, дать настояться. Процедить. Добавить к раствору маленькую ложку глицерина и 50 мл водки или спирта. Лосьон готов!
Лимонно-травяной лосьон-настойка для упругости кожи. Траву хвоща полевого следует залить (2-3 ст.л.) соком лимона (из одной штуки) и стаканом водки. Дать настояться в темном месте в закрытом виде в течение 30 суток. Затем процедить лосьон, разбавить его наполовину водой. Хранить в холодильнике. Протирать кожу живота 2-3 раза в день.
Обертывания для похудения живота
Обертывания с пищевой пленкой предназначены для дряблой кожи живота, растянутой, обвисшей, пораженной целлюлитом, рыхлой. Во всех рецептах указанная смесь наносится на область живота (в пупок смесь накладывать нельзя!). Затем живот следует обернуть пищевой пленкой, захватывая область бедер, накрыться теплым пледом на 40 минут. Затем смесь нужно смыть с живота под душем. А после процедуры следует нанести на живот антицеллюлитный крем.
- Рецепт-смесь для обертываний живота 1. Яблочный уксус смешивается с медом в равных частях и наносится на тело.
- Рецепт-смесь для обертываний живота 2. Молотое кофе разводится теплой водой до состояния кашицы.
- Рецепт-смесь для обертываний живота 3. Мед (2 ст.л.) смешивается с разведенной водой сухой горчицей до состояния кашицы.
См.также
Ссылки
- Убрать живот за две недели, женская социальная сеть myJulia.ru
- Делаем талию, портал красоты myCharm.ru
- Комплекс упражнений – «Плоский живот и тонкая талия», социальная сеть для худеющих Diets.ru
