Как выглядит идеальная кожа? Гладкая, нежная, без высыпаний, естественного цвета... К такой коже хочется прикасаться бесконечно, ощущая под рукой ее красоту и прелесть. Но современной женщине сложно этого добиться: множество внешних и внутренних факторов оказывают свое негативное влияние. Некачественные продукты питания, плохая экология, стремительный темп жизни, неправильный образ жизни и постоянные стрессы. Кожа, являясь главным индикатором здоровья и эмоционального состояния, остро реагирует на все происходящее, тем самым доставляя представительницам прекрасного пола массу неудобств.
Любой дерматолог или косметолог скажет, что кожные проблемы требуют комплексного решения. Придется заняться и лечением хронических заболеваний, и изменением образа жизни. Но чтобы результат был эффективнее, потребуется и помощь различных косметических средств и очищающие ванны.
Польза очищающих ванн
Сама по себе вода является прекрасным средством для расслабления, очищения и увлажнения кожи. Благодаря ей тело избавляется не только от пота, грязи и пыли, но и от усталости.
Очищающие ванны могут включать с себя различные компоненты, благотворно влияющие на состояние кожного покрова. Это могут быть обычные продукты, имеющиеся под рукой у каждой женщины, и лечебные отвары. Обладая смягчающими и противовоспалительными свойствами такие ванны делают кожу приятной на ощупь и здоровой на вид.
Принимать очищающие ванны можно 2 раза в неделю. Продолжительность — 15-20 минут. Перед процедурой необходимо провести пилинг.
Ванна египетской царицы
Спустя тысячелетия Клеопатра до сих пор воспринимается как символ женственности. Ее знаменитые молочные ванны не дают покоя современным женщинам. Конечно, набрать целую ванну молока очень сложно, но можно обойтись и меньшими затратами.
Для приготовления молочной процедуры потребуется один литр молока, немного меда, сметана (200 грамм) и морская соль (300 грамм). Молоко необходимо подогреть и растопить в нем мед, все хорошо перемешать. Из соли и сметаны готовится скраб, который необходимо круговыми движениями нанести на кожу и смыть. В ванну, наполненную водой комфортной температуры, добавляется молочная смесь. Ванна Клеопатры готова! Мягкая, сияющая и помолодевшая кожа вам обеспечена.
Ванны для проблемной кожи
Для устранения сухости, различных высыпаний и других кожных проблем можно воспользоваться следующими рецептами очищающих ван:
- шалфей — прекрасный помощник против жирности и потливости. Чтобы приготовить отвар необходимо взять 200 грамм этой травки, залить ее литром воды и прокипятить. Через 10 — 15 минут шалфей раскроет все свои полезные свойства, останется только процедить отвар и добавить в ванну;
- ванны с чередой часто прописывают маленьким деткам, поскольку эта травка обладает уникальным очищающим воздействием на кожу. Приготовленный отвар также добавляется в ванну с водой;
- избавиться от воспалений, сделать кожу мягкой помогут крапивные ванны;
- снять зуд, который является спутником сухой кожи, можно с помощью обыкновенного уксуса или отвара тысячелистника;
- при потливости поможет масло чайного дерева, 10 капель которого добавляется в воду.
Главным минусом травяных ванн является то, что для ее приготовления требуется очень много сухой травы: до 1 килограмма на 3 литра воды.
Другие вид очищающих ванн
- Наполнить ванну водой комфортной температуры и растворить в ней 500 грамм соли (лучше морской). Такая ванна особенно полезна для дряблой кожи, угревой сыпи и различных кожных заболеваний, помогает улучшить обмен веществ, улучшает кровообращение и выводит лишнюю воду из организма.
- При обгоревшей коже хорошо помогает овсяная ванна. Для ее приготовления потребуется стакан крупы, который высыпают в тряпичный мешок. Его опускают в воду, после чего выжимают полезное овсяное молочко. Теперь можно принимать ванну. Также при солнечных ожогах хорошо помогают ванны с использование масла лаванды и мяты.
- Избавиться от кожных высыпаний поможет хвойный экстракт, 100 миллилитров которого разводят литром горячей воды, дают настояться и используют для ванны. Также можно приготовить отвар из свежей хвои и шишек. 500 грамм измельченных хвойных составляющих заливают тремя литрами воды и доводят до кипения. Настоявшийся отвар процеживают и добавляют в ванну.
- Снять раздражение, смягчить и очистить кожу поможет ванна на основе лечебной глины. Для этого набирают ванну воды комфортной температуры и разводят в ней полкилограмма глины (можно использовать как белую, так и голубую). 20 минут такой процедуры, и ваша кожа преобразится.
См. также
Ссылки
- Очищаем себя, социальная сеть myjane.ru
- Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты, социальная сеть diets.ru
