Такое явление, как перхоть, знакомо многим, но большинство людей связывает ее только с внешней непривлекательностью, не задумываясь, что это причина каких-то процессов и сбоев в организме. Естественный процесс, когда клетки кожи, в том числе и на голове, отмирают и превращаются в незаметные глазу микрочастицы, смываются с тела. Перхоть возникает в результате нарушения этого процесса. Обычно перхоть появляется у человека в совокупности с другими неприятностями: облысением, секущимися кончиками, потускнением волос. Но важно не маскировать проблему, а устранять ее источник, то есть не нужно бежать в магазин за шампунем против перхоти, нужно проверить состояние своего организма.
Для начала нужно изучить вид появившейся перхоти, потому что каждый из них обусловлен разными причинами. Например, сухая перхоть с выпадением волос является результатом нарушений обмена веществ в организме. Сухая перхоть без выпадения волос означает возникновение аллергии на какой-нибудь, возможно, косметический продукт. Фен, утюжок, прогулки зимой без шапки, солнце и иные внешние факторы могут вызвать такие проблемы. Причина возникновения перхоти может крыться даже в нарушении работы ЖКТ, как бы это странно не звучало.
Жирная перхоть вызывается нарушением работы сальных желез, большие желтоватые чешуйки прилипают на избыток выделяющегося сала к поверхности волос и кожи головы. Поэтому без помощи эндокринолога не обойтись.
Заражение грибком может привести к образованию перхоти на коже головы. От него без медицинского лечения не избавиться. Кроме лечения нужно пересмотреть свой рацион питания, режим дня и образ жизни в целом.
В любом случае лечение перхоти нужно начинать с консультации специалиста и установления источника ее возникновения. Если выяснится, что в организме произошли гормональные нарушения, нервные срывы, то лечение будет направлено на эти причины. Если явных проблем со здоровьем не будет обнаружено, то просто следует пересмотреть свое питание и приобрести специальные средства от перхоти. Все производители современных средств уверяют, что их продукция избавит от этого недуга навсегда.
Но практика показывает, что средство дает лишь временный результат, в период его применения. То есть обычный шампунь удаляет белые хлопья, но не устраняет источник перхоти, поэтому нужно тщательно выбирать лечебный косметический продукт. Лечебный шампунь уничтожает грибок, устраняет воспаление, зуд и шелушение кожи на голове, нормализует работу сальных желез и устраняет перхоть.
При выборе такого средства нужно обратить внимание, чтобы в его составе были, например, кетоконазол, клотримазол, деготь, сера.
Выбирать шампунь следует под свой тип волос: что хорошо для сухих волос, не поможет склонным к жирности. Моют волосы таким средством как обычным шампунем, но не чаще двух раз в неделю. С целью избавления от перхоти можно прибегнуть и к народным средствам. Их существует довольно-таки много, поэтому несложно подобрать для своих волос то, что нужно. Это могут быть и ополаскивания травяными настоями, и маски.
Отличное доступное средство - лимонный отвар, который легко приготовить в домашних условиях: кожуру лимонов заливают водой и варят 15 минут, остужают и используют как ополаскиватель.
Крапивный настой подойдет для жительниц сельской местности, которые могут запасти это растение на экологически чистых участках, а горожане могут приобрести крапиву в аптеках. Настой готовится из одной столовой ложки сухой крапивы и стакана кипятка, которым после остывания ополаскиваются вымытые волосы.
По такой же технологии готовиться отвар из луковой шелухи.
Эффективны для лечения перхоти маски из настойки календулы, приобретенной в аптеке, маски из простокваши, из оливкового масла и многие другие.
Кроме внешнего воздействия с перхотью нужно бороться и изнутри. Для этого нужно соблюдать специальную диету – исключить из меню жирную, соленую, острую пищу, кофе, алкоголь. Лучше больше употреблять фруктов, овощей, низкокалорийную молочную продукцию, орехи, бобовые, рыбу, нежирное мясо.
Положительно скажется на состоянии кожи головы и волос массаж, который нужно выполнять во время мытья головы. Подушечками пальцев легкими движениями массируется голова в течение 5-10 минут. Этого времени достаточно, чтобы усилить кровообращение, питание волос.
Если соблюдать совсем несложные вышеизложенные рекомендации, то такой недуг как перхоть не будет беспокоить никогда.
Ссылки
- Шампуни против перхоти, социальная сеть Charm.ru
- Перхоть: лечение и профилактика, социальная сеть Charm.ru
