*перед началом диеты нужно проконсультироваться с врачом, подходит ли прием угля организму в определенном состоянии;
*при ощущении тошноты, тяжести и болях в желудке, рвоте, мышечной слабости, повышении температуры диету следует прекратить.
[[Файл:уголь 2.jpg|350px|thumb|right]]
==Дополнительные рекомендации по следованию угольной диете==
Одновременно с приемом угольных таблеток и диетой следует заниматься активными видами спорта, физическими тренировками, ходьбой, бегом, катанием на велосипеде или хотя бы занятиями на домашних тренажерах.
Если имеется целлюлит на бедрах, животе, ягодицах, нужно одновременно работать над проблемными местами на теле с помощью косметических обертываний, вакуумного массажа или медового [[массаж|массажа]] тела, антицеллюлитных косметических средств. Такой комплексный подход к проблеме лишнего веса обязательно принесет ощутимые результаты? и организм расстанется с лишними килограммами уже в течение первого месяца применения данных мер.
==См.также ==