Собственная формула успеха

Нашу эпоху можно с уверенностью назвать эпохой полезных советов. Ежегодно в свет выходят тысячи книг, посвященные секретам успеха известных людей. Со страниц журналов секретами успеха делятся звезды сцены и кино, признанные модельеры и кулинары. В каждой газете вы найдете полезные советы по самым разным поводам. Возникает резонный вопрос: почему в мире пока еще не все люди звезды? Почему многие люди до сих пор не знают, как решить свои проблемы, если стоит зайти в интернет и вписать в строчку поиска проблему, как выпадет целый список решений, сотни страниц советов и вариантов.

Как сказала в одном из интервью тренер Гвинет Пэлтроу Трейси Андерсон, диеты звезд и схемы их тренировок абсолютно бесполезны для большинства людей. Ими не стоит ни интересоваться, ни тем более применять. Дело в том, что все люди индивидуальны, поэтому то, что подошло одному, может быть опасно для другого, то, что поможет одному, никогда не поможет другому. То же самое можно сказать и в отношении любой сферы жизни. Да, мы можем послушать, как редактор газеты стал редактором газеты, однако для нас его опыт по большей части бесполезен. Да, вы можете узнать, как ваша преподавательница выучила шесть иностранных языков, однако вам ее опыт может не помочь. И потому, что вы уникальны как личности (ваши мышление, память, образ жизни иные, чем у других), и потому, что ваша ситуация уникальна сама по себе. Поэтому любой совет придется адаптировать, и нет никаких шансов, что вам поможет то, что помогло другим.

Использовать свои сильные стороны. Очень часто мы концентрируемся на своих слабостях и недостатках, пытаясь искоренить их, объявить им войну и т.д. Сегодня многие психологи сходятся во мнении, что это все равно что плыть против течения. Со многими недостатками проще смириться, приняв их как свои индивидуальные особенности, чем бороться с ними (например, многие живут в состоянии творческого беспорядка и не могут заставить себя убирать сразу, другие любят долго спать, и никакие доводы о преимуществах жизни жаворонков здесь не помогут). Так что перестаньте думать о своих недостатках и слабых сторонах. Лучше обратите внимание на свои сильные стороны и подумайте о том, как их можно использовать.

Изучить имеющиеся в вашем распоряжении ресурсы. Ситуация каждого человека уникальна. Да, у вас нет миллионов, но, возможно, ваша голова великолепно работает. Возможно, вы не живете в стране, где высоко ценится высшее образование, однако старательный человек с большими знаниями в любом случае пробьет себе дорогу. Так что сконцентрируйтесь на позитиве. Осознайте уникальность своей ситуации и подумайте, как вы можете использовать ее особенности для достижения своих целей (например, вы не можете поехать в Испанию, чтобы потренировать испанский, однако у вас есть высокоскоростной интернет, который можно использовать для общения с испанцами по скайпу, например, в рамках языкового тандема).

Использовать свою энергию. По максимуму используйте особенности своего организма для получения наилучшего результата. Например, если вы жаворонок, занимайтесь учебой, творческой работой и другими важными делами с утра, когда у вас наилучшая работоспособность. Если вы точно не знаете, на какое время приходятся взлеты и падения вашей продуктивности, понаблюдайте за собой и составляйте планы с учетом этих особенностей.

Приспособиться к своим потребностям. У каждого из нас разные потребности. Кому-то достаточно шести часов сна, а кому-то нужны все десять, чтобы чувствовать себя нормально. Кто-то без чашки кофе никогда не сядет за работу. У кого-то такой обмен веществ, что еда «уходит неизвестно куда» - и человек в течение всего дня перекусывает, оставаясь тощим. Все эти особенности нужно учитывать, чтобы организм нормально работал. Если после каждого крупного дела вам нужен перерыв, устраивайте его без колебаний.

• Изучение иностранного языка
• Привычка
• Достижение целей
• Расстановка приоритетов
• Начать новую жизнь

• Полезные ежедневные привычки, женская социальная сеть myJulia.ru
• Как добиться успеха в жизни, социальная сеть Diets.ru