Совместная жизнь

Большинство из нас считает, что как только мы вступаем в семейные отношения, наши беззаботные дни с двусмысленными взглядами и улыбками безвозвратно потеряны. Это самое нелепое заблуждение. На самом деле флирт может быть одной из важных составных частей долгосрочной программы семейной жизни. Помните старую истину: «Фамильярность порождает презрение»? Флирт дает понять вашему партнеру, что он все еще привлекателен для вас. Сделайте ему комплимент по поводу его внешности. Кокетливо позовите его, и вы почувствуете, как он преобразится.

Почему многие из нас демонстрируют свои хорошие манеры только незнакомым людям, а возвратившись домой, к самым близким людям, превращаются в невоспитанных и грубых? Ответ прост: дома мы чувствуем себя комфортно, мы освобождены от обстоятельств и ограничений. И это нормально. Никто не ожидает, что муж будет вскакивать и открывать перед женой дверь, всякий раз, когда она идет в другую комнату. Но главное здесь - не стать чересчур самодовольным и не начать ощущать присутствие другого человека как нечто само собой разумеющееся. В противном случае вы заставите его почувствовать себя ненужным, человеком, с которым никто не считается.

Психологи советуют: ведите себя со своими любимыми как со своими хорошими знакомыми. Не перегибайте палку, чтобы ваш партнер не почувствовал себя просто знакомым, но и не слишком расслабляйтесь в домашней обстановке. Соблюдайте правила приличия и будьте взаимно вежливы.

Помните то время, когда вы только начали встречаться? Любая вещь, которая объединяла вас (взаимная любовь к музыке, или то, что вы оба не любите лук) имела колоссальное значение. Это происходило из-за желания найти что-то общее, на чем основывались взаимоотношения. Проблемы возникают тогда, когда, прожив долгое время вместе, каждый из вас начинает терять свою индивидуальность, то, на что вы в первую очередь обратили внимание, когда только познакомились друг с другом. Выбирайте время для развития собственных интересов, и пусть ваш партнер тоже имеет такую возможность. Личные интересы, хобби и таланты делают нас неповторимыми.

Кроме того, что физические упражнения добавляют вам энергии и здоровья, занятия физкультурой отражают ваши усилия остаться привлекательной. К тому же, они вызывают у вашей половинки желание тоже заняться спортом, чтобы не отстать от вас.

Плюс ко всему, когда вы обретаете нужную форму, ваше настроение и самочувствие улучшаются. И это состояние вашей души и тела становится некоей призмой, через которую проходит вся ваша жизнь.

Это означает не только быть опорой для близкого человека, когда ему плохо или нужно помочь, а также то, что будете кормить его с ложечки, когда он болен, иногда приносить ему именно ту пиццу, которую он так любит, покупать его любимые журналы и т.п. Делать все то, что показывает, что он вам очень дорог и что вы всегда рады сделать для него что-то приятное. Будьте внимательны к его эмоциональным взлетам и спадам. Поговорите с ним о том, что тревожит его на работе. В этом случае у вас будет меньше шансов однажды обнаружить вашего партнера в глубокой депрессии. Однако это не означает, что вы должны выполнять все его малейшие прихоти. Если он злоупотребляет вами и не ценит вашей заботы, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения?

Никто не спорит, что без ссор наша жизнь была бы куда лучше, но от них никуда не денешься (точно так же, как и от морщин). Если вы, стараясь предотвратить ссору, сдерживайте свой гнев, он всё равно будет просачиваться и проявляться в разных семейных ситуациях в виде сарказма и насмешек. Важно уметь ссориться. Помните, что главное - решить проблему, а не набирать очки ударами ниже пояса, обвиняя друг друга во всех мыслимых и немыслимых грехах. Чтобы ссора имела как можно меньше отрицательных последствий:

• Не обвиняйте друг друга. Не задевайте самолюбия другого человека. Избегайте таких фраз, как «Как всегда, это все из-за твоей глупости», «Вечно ты так делаешь», «Я так и знала, что все этим закончится» и т.п. Вместо этого начните так: «Жаль, что все так вышло», «Меня очень расстроило то, что...»
• Не старайтесь сказать «последнее слово». Забудьте, что в ссоре есть победитель, и этим победителем должны быть вы. Вашей задачей является не получение приза, а решение проблемы.
• Не держите все в себе. «Игра в молчанку» не разрешает проблему, а только усугубляет ее и отдаляет вас друг от друга.

Для окружающих вы нормальный, веселый, дружелюбный человек. Но на ваш собственный взгляд, вы представляете собой клубок сомнений, гнетущий неуверенного в себе человека. Мы - самые строгие судьи самим себе, и наши партнеры не являются исключением. Поэтому так важно хвалить друг друга, тем самым вселяя уверенность в человека и повышая его самооценку. Хвалите за то, что он вытер пыль, полил цветы, починил кран, хорошо выступил на собрании и т.д.

Чтобы убедиться в том, что вы достаточно его хвалите, воспользуйтесь правилом «три к одному». Поскольку о плохих замечаниях помнят дольше, чем о хороших, компенсируйте одно плохое тремя хорошими. Скажите, например, так: «Да, ты немного худощав, но зато этот костюм на тебе сидит, как ни на ком другом, у тебя прекрасный вкус, и я люблю, когда ты зачесываешь волосы набок: ты выглядишь таким привлекательным!» Тем самым вы даете понять своему партнеру, что его положительные качества намного перевешивают маленькие недостатки, и что вы любите его таким, какой он есть, правильно оценивая.