Целебные полоскания для здоровья зубов

Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. В противном случае остатки пищи могут спровоцировать развитие кариеса и других неприятных явлений. Если же зубной пасты со щеткой под рукой нет, хорошей альтернативой станут полоскания, способствующие поддержанию здоровья зубов. А еще полоскания достаточно широко применяются при воспалениях десен и при ненавистной зубной боли.

• Вода. Она является вполне подходящей для полоскания рта после приема пищи, так как весьма неплохо смывает с зубов остатки легкого завтрака, сытного обеда или вкусного ужина. Особенно важно полоскать рот после приема сладкой пищи.
• Настои лекарственных трав. Настои целебных трав являются великолепными помощниками в поддержании здоровья зубов и десен. Шалфей, ромашка, корень аира, полевой хвощ, зверобой, чабрец – все эти травы смело можно использовать для полоскания рта после приема пищи.
• Отвар коры дуба. Прекрасное средство для полоскания рта. Особенно полезным оно будет при кровоточащих и рыхлых деснах. Для приготовления спасительного отвара половину чайной ложечки смолотой в порошок коры дуба заливают стаканом воды, пару минут кипятят, после чего настаивают на протяжении четверти часа.
• Чесночная вода. Для приготовления такого раствора тщательно растертый чесночный зубчик заливается стаканом кипятка, настаивается на протяжении пятнадцати минут, а затем процеживается. Наиболее оптимальной для полоскания температурой чесночной воды считается 40 градусов. Особенно полезны такие полоскания в вечернее время. Кстати, их можно сочетать с утренними полосканиями настоем чистотела, для приготовления которого чайную ложечку смолотых корешков или высушенных листиков чистотела заливают кипятком и настаивают на протяжении получаса. Вот только глотать такой настой во время полоскания категорически запрещено!

• Ополаскиватели. Ассортимент данных средств довольно разнообразен, и приобрести их не составит особого труда. Однако перед тем, как приобрести тот или иной ополаскиватель, необходимо внимательно ознакомиться с механизмом его действия. Одни предназначены лишь для того, чтобы освежить дыхание, вторые включают в свой состав фтор, а третьи содержат предупреждающие образование зубного налета антибактериальные ингредиенты.

Во время утреннего полоскания рта смываются многочисленные колонии микробов. За ночь такие микробы успевают довольно сильно расплодиться, и в немалой степени благоприятствует этому снижение количества слюны в ночные часы.

Что касается вечернего ополаскивания, то оно смывает возникшую на протяжении дня бактериальную пленку. А образуется такая пленка в результате приема пищи.

Воспалившиеся десны доставляют немало хлопот и являются очень неприятным состоянием. Существует огромное количество всевозможных средств, которые в данном случае можно использовать для полоскания.

• Травяные отвары и настои. Среди наиболее популярных трав для их приготовления можно выделить кору дуба, зверобой, календулу, мать-и-мачеху, ромашку и т. д. В последнее время все большую популярность приобретают и продающиеся в пакетиках-саше травы. Обычно один такой пакетик заливается стаканом кипятка, и через несколько минут целебный настой уже готов.
• Аптечные средства. Самыми известными средствами считаются «Мирамистин» и «Хлоргексидин», так как именно их стоматологи прописывают пациентам чаще всего. Эти профессиональные лекарственные средства обладают ярко выраженным действием. Более того, для их приобретения не понадобится рецепт. При этом «Хлоргексидин» зарекомендовал себя как более эффективное средство, а «Мирамистин» отлично справляется с вредоносным вирусом герпеса, в связи с чем его можно применять и при лечении герпетического стоматита.

• При зубной боли крайне важно хорошенько продезинфицировать больное место. С этой целью рот полощут водой с добавлением небольшого количества йода и обыкновенной пищевой соды. Такой раствор великолепно помогает снять боль и воспаление, а также очистить ротовую полость.
• Хорошим спасительным средством при зубной боли является полоскание отваром шалфея. Отвар при этом должен быть достаточно крепким, а больное место следует полоскать еще не остывшей жидкостью. Можно также намочить целебным отваром ватку и поместить ее на больной зуб.
• Настой из синеголовника – еще один отличный помощник, походящий для полоскания при зубной боли.
• Довольно быстро может снять болевые симптомы и настойка всем известного подорожника.

При полосканиях рта от зубной боли важно постараться немного погреть зуб (исключением являются гнойные нарывы), то есть все используемые жидкости и настои обязательно должны быть теплыми, но не горячими, иначе можно вызвать ожог слизистой оболочки.

При зубной боли полоскать рот нужно по возможности чаще, и обязательно сразу после каждого приема пищи. В зависимости от степени боли количество полосканий может достигать десяти в день и даже более.

• Ароматерапия и уход за полостью рта, социальная сеть для родителей Stranamam.ru
• Вместо средства для ополаскивания полости рта – растительное масло, социальная сеть для худеющих Diets.ru