| (не показана одна промежуточная версия этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | [[Файл:business-woman.jpg|450px|thumb|right]] | ||
'''Рабочее настроение''' – настрой на работу, достижение профессиональных успехов и результатов. | '''Рабочее настроение''' – настрой на работу, достижение профессиональных успехов и результатов. | ||
| Строка 35: | Строка 36: | ||
*[[Борьба с прокрастинацией]] | *[[Борьба с прокрастинацией]] | ||
*[[Достижение целей]] | *[[Достижение целей]] | ||
| + | *[[Способы настроиться на работу]] | ||
[[Категория: Психология]] | [[Категория: Психология]] | ||
[[Категория: Работа и карьера]] | [[Категория: Работа и карьера]] | ||
Текущая версия на 12:57, 2 мая 2014
Рабочее настроение – настрой на работу, достижение профессиональных успехов и результатов.
Актуальность
Рабочее настроение, пожалуй, играет ключевую роль в эффективной работе. Именно поэтому перед началом рабочего дня за рубежом поют гимны, произносят вдохновляющие корпоративные речи и желают друг другу успехов.
Рабочее настроение позволяет свернуть горы – выполнить и перевыполнить поставленный план. Недавно ученые доказали, что люди, которые занимаются любимым делом в боевом настрое, меньше устают, поскольку они ощущают, что занимаются именно тем, чем должны, делают важные дела, добиваются намеченного и преуспевают в жизни.
Как создать рабочий настрой
Общайтесь с увлеченными Делом людьми
Если перед началом рабочего дня вы пообщаетесь с Ирочкой из приемной, которая думает только о «красе ногтей» и переживает, что до конца рабочего дня как до луны, вряд ли у вас появится рабочий настрой. Поэтому лучше бы вам пообщаться с кем-то, кто вдохновит вас. Если таких людей в вашем окружении нет, не беда. Можно почитать вдохновляющий блог, в котором успешный на профессиональном поприще человек делится своими секретами продуктивности. 10 минут чтения такого блога подарит вам небывалую тягу к работе и профессиональным достижениям.
Связывайте работу и личные цели
Не надо целый день думать, что вы работаете «на дядю». На самом деле вы работаете на себя. Составьте список преимуществ, которые дает вам ваша работа, и радуйтесь, что она у вас есть. Старайтесь добиться большего, завоевать уважение и авторитет, реализовать свои таланты и способности. Даже если вы просто секретарь, вы можете быть лучшим секретарем в мире, и вас «с руками оторвут» руководители какого-нибудь холдинга, узнав о ваших незаурядных способностях организовывать работу офиса.
Создайте ритуалы для рабочего настроения
Кому-то помогает чашка кофе, кто-то смотрит отрывок из «Дьявол носит Прада». Кто-то открывает дорогой ежедневник, а кто-то любуется на побережье океана на картинки. Подумайте, что вас вдохновляет, соберите «вдохновлялки» и используйте этот позитив для того, чтобы создать рабочее настроение.
Используйте стикеры
Пишите на ярких стикерах свои цели. Один такой яркий стикер с записанном на нем аффирмацией может вдохновить вас на работу.
Подводите итоги
Ничто так не вдохновляет, как достигнутые успехи. Увы, они нередко затмеваются несделанными делами из списка, в результате чему мы не концентрируемся на достигнутом, а обращаем внимание лишь на то, что не смогли и не успели. Однако ученые доказали, что достаточно в течение месяца каждый день составлять список достижений, как человек начинает чувствовать себя более счастливым и воодушевленным. Делайте то же самое и вы. Подводите итоги не только каждого месяца, то также каждой недели и каждого рабочего дня. Вы увидите, что каждый день есть, чему радоваться. И это наверняка вдохновит вас на новые победа, создаст рабочее настроение на следующий день.
