Второй подбородок

Второй подбородок – часть некрасивой складки в области верхней части шеи. Второй (или двойной) подбородок появляется в результате отвисания в этой части тела кожи вследствие ее старения, потери влаги в клетках, также жировая складка в этом месте может образоваться из-за ожирения, лишнего веса у человека.

Жировая складка или обвисшая кожа внизу лица, под подбородком зрительно добавляет лицу возраст. Настоящий рельеф (красота) лица нарушается. Выглядит такое «украшение» во внешности (тем более женской) не эстетично и некрасиво.

Косметологи не рекомендуют запускать такой процесс, как увеличение и появление второго подбородка. На ранних стадиях уход и различные способы борьбы с ним весьма эффективны. К таким методам устранения двойного подбородка относятся гимнастика, рассчитанная на нижнюю часть лица, массаж этой зоны, маски и компрессы, подтягивающие кожу в этом месте и закрепляющие эффективность предыдущих средств.

На более поздних, когда второй подбородок преобразует третью складку, устранить его становится весьма проблематично. В этом случае эффективными средствами борьбы со вторым подбородком можно считать аппаратные методы (в салоне красоты, кабинете косметолога, оздоровительных центрах) и пластическую хирургию.

К аппаратным методам относятся методика ионофореза, озонотерапия, ультразвуковое лечение, коллагенотерапия. К хирургическому вмешательству прибегать для устранения второго подбородка следует в исключительных случаях и только по рекомендации лечащего врача.

Двойной подбородок может появиться во внешности по следующим причинам:

• наследственность;
• ожирение, лишний вес;
• слишком быстрое снижение массы тела (при тяжелых заболеваниях, скоропалительных диетах);
• проблемы с осанкой, постоянная сутулость;
• заболевания позвоночника (неправильное положение тела во время ходьбы, сидения);
• несбалансированное питание (прием продуктов с избыточным содержанием жиров и углеводов);
• заболевания щитовидной железы;
• диабет.

Данный комплекс гимнастических упражнений следует выполнять ежедневно в течение 1-2 месяцев. После того, как будет достигнут требуемый результат, упражнения можно выполнять в качестве профилактики появления двойного подбородка через день или один раз в три дня.

Упражнение 1. Лежа на спине, нужно приподнимать голову и смотреть на свои ноги, напрягая при этом шею. Такие подъемы головы нужно сделать 10-20 раз.

Упражнение 2. Сидя на стуле перед столом, нужно поставить перед собой локти. Кисти рук сложить лодочкой и положить на них подбородок. С силой надавливать на руки подбородком, руки при этом должны давлению на них сопротивляться. Упражнение нужно повторить 20-40 раз.

Упражнение 3. Также сидя за столом, нужно вытягивать вперед подбородок, напрягая мышцы шеи. Задерживать на две секунды движение в таком виде и возвращаться в исходное положение. Упражнение следует повторять до 20 раз.

Упражнение 4. Хождение с книгой на голове по комнате. Нужно следить, чтобы книга не упала с головы. Ходить так нужно от 10 до 20 минут.

Упражнение 5. Следует проговаривать различные гласные звуки, растягивая их: «а», «о», «и», «у», «ы», «ю» и так далее.

Массаж лицевой зоны, где «растет» второй подбородок усиливает дренаж в этой области тела, способствует оттоку лишней влаги из этого участка, улучшает в нем кровообращение.

Рекомендуется делать такой массаж ежедневно до появления видимых результатов. После того, как лицо придет в норму, следует время от времени продолжать применение массажа для профилактики появления второго подбородка.

Перед массажем на лицо наносится массажное масло с несколькими каплями эфирных масел (жасмин, кипарис, сосновое, апельсин, грейпфрут) для упругости и повышения тонуса кожи. Затем следуют такие движения рук. Нужно:

• похлопать (не сильно) наружной стороной кистей рук шею, начиная от ее низа, следуя вверх к подбородку и завершая движение под мочками ушей;
• сжать руки в кулаки и массировать костяшками пальцев область подбородка круговыми разглаживающими движениями, двигаясь от центра подбородка к мочкам ушей;
• пощипывающими движениями рук следовать по области подбородка к мочкам ушей;
• интенсивно похлопать кожу подбородка, вызывая прилив крови к этому месту;
• закончить массаж подбородка массажной щеткой с мягкой натуральной щетиной, растирая это место до покраснения.

Любые составы данных масок можно наносить после гимнастики и массажа на область подбородка. Время воздействия маски – 15 минут. Затем маску следует смыть теплой водой и нанести на подбородок увлажняющий крем.

Состав маски 1. Натуральный мед + порошок косметической глины + теплая вода (до состояния кашицы).

Состав маски 2. Рубленая мелко петрушка + горячее молоко (маска-компресс – накладывается на ткань и прикладывается к шее).

Состав маски 3. Отвар трав зверобоя и крапивы, смешанных в равных частях (маска-компресс).

• Маски для лица из йогурта
• Похудение щек
• Похудение ног

• Ах, эти женские печали…, женская социальная сеть myJulia.ru
• Сколько подбородков нужно красивой женщине, портал красоты myCharm.ru
• Стройная и упругая: как подтянуть кожу после похудения, социальная сеть для худеющих Diets.ru