Чистка зубов – это одна из важнейших процедур по уходу за полостью рта, способствующая поддержанию здоровья не только зубов, но и десен. Общеизвестно, что недостаточный уход за полостью рта нередко приводит к очень печальным последствиям. Зачем же нужно чистить зубы и как правильно это делать?
Зачем нужно чистить зубы?
Зубы нужно чистить для того, чтобы:
- Сохранить их крепкими и здоровыми. Регулярная чистка зубов помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить возникновение таких неприятных заболеваний, как кариес, пародонтоз и т. д.
- Избавиться от зубного налета и предотвратить появление зубного камня. Зубной налет не только очень неэстетично выглядит и вызывает неприятный привкус во рту, но еще и становится причиной возникновения неприятного запаха. И именно на его основе впоследствии образуется зубной камень, ведь зубной камень – это не что иное, как затвердевший зубной налет.
Как правильно чистить зубы?
Гораздо важнее не то, как часто человек чистит зубы, а то, насколько тщательно он это делает. Если чистить зубы неправильно, то даже десятикратная чистка не даст желаемого результата.
Каждый человек прекрасно знает о том, что зубы нужно чистить регулярно. В идеале это рекомендуется делать после каждого приема пищи, однако далеко не всегда это представляется возможным. Поэтому важно постараться чистить зубы хотя бы дважды в день – утром и вечером.
Перед тем, как приступить к чистке зубов, следует хорошенько вымыть руки с мылом. Затем прополаскивают рот водой и тщательно промывают зубную щетку. И, выдавив из тюбика зубную пасту размером с горошину, начинают чистить зубы.
Во время чистки зубов ни в коем случае не следует совершать горизонтальные движения щеткой – такой подход помогает загнать зубной налет в межзубные промежутки, и извлечь его оттуда будет крайне проблематично. Результатом подобной чистки может стать появление кариеса, так как в недрах зубного налета обязательно поселятся вредоносные бактерии, которые начнут выделять разрушающие зубную эмаль органические кислоты. Чтобы избежать столь неприятных последствий, все движения зубной щеткой должны быть исключительно вертикальными! При этом двигать щеткой из стороны в сторону нет никакой необходимости – такие движения имеют точно такой же эффект, как и горизонтальные.
Чистку зубов начинают с нижней челюсти, обычно с внутренней поверхности зубов. И только очистив нижнюю челюсть, переходят к верхней. Зубную щетку следует перемещать сначала от крайних зубов к центру, а затем к другому краю. Как правило, каждый участок очищаемого зубного ряда требует от десяти до пятнадцати движений щеткой.
Очистив внутренние поверхности зубов, переходят к поверхностям внешним. В среднем щетинки стандартной зубной щетки способны охватить сразу по три-четыре зуба – для очищения данных участков делают по десять движений вверх-вниз. Передние зубы тоже чистят вертикальными движениями, а чтобы делать это было гораздо удобнее, щетку лучше держать не параллельно, а перпендикулярно зубному ряду. И, наконец, приступают к очистке жевательной поверхности зубов, делая по десять-пятнадцать движений с каждой стороны по направлению изо рта наружу. Здесь уже допускаются и движения вдоль зубного ряда. А по окончании чистки следует тщательно прополоскать рот водой.
Выбор Womanwiki.ru: зубная паста Blend-a-med PRO-EXPERT Глубокая бережная чистка Ледяная мята
Прилавки современных магазинов буквально изобилуют самыми разнообразными зубными пастами. Какую же пасту все-таки выбрать? Womanwiki.ru рекомендует обратить внимание на замечательную пасту Blend-a-med PRO-EXPERT Глубокая бережная чистка Ледяная мята. Это инновационное средство помогает обеспечить комплексный уход за полостью рта в целом и за зубами в частности. Уникальная формула данной зубной пасты действует сразу в нескольких направлениях: она помогает уменьшить чувствительность десен и освежить дыхание, эффективно борется с признаками возникновения зубного камня и кариеса, а также укрепляет зубную эмаль и надежно защищает ее от пагубного воздействия бактерий. Зубная паста Blend-a-med PRO-EXPERT Глубокая бережная чистка Ледяная мята помогает сделать зубы не только крепче, но и белее – она очень деликатно отбеливает зубы, эффективно удаляя пигментированный налет. Кроме того, она отлично защищает зубы от кариеса и помогает предупредить возникновение эрозии эмали.
Зубная паста Blend-a-med PRO-EXPERT Глубокая бережная чистка Ледяная мята позволяет гарантировать профессиональную, глубокую и бережную чистку зубов, а также дает возможность наслаждаться любимыми блюдами и напитками без каких-либо неприятных последствий. А бодрящий и невероятно приятный аромат мяты дарует поистине невероятное ощущение потрясающей свежести и чистоты на довольно продолжительный срок.
Пользоваться данной зубной пастой очень просто: небольшое ее количество наносят на зубную щетку, после чего хорошенько чистят зубы и тщательно прополаскивают рот. В процессе чистки паста отлично пенится, а по окончании данного процесса ее не составит труда смыть водой.
Зубная паста Blend-a-med PRO-EXPERT Глубокая бережная чистка Ледяная мята – идеальная помощница для комплексного ухода за полостью рта!
Ссылки
- Blend-a-med – отзывы на косметику, портал красоты MyCharm.ru
- Ледяная мята от Blend-a-med – отличный выбор!, портал красоты MyCharm.ru
- Нашла то, что искала, портал красоты MyCharm.ru
