Вода это основа жизни на планете Земля. Она наполняет нас энергией и силами, бодрит и очищает тело и сознание. Уходовые процедуры в бане и душе всегда приятны и полезны, ведь они расслабляют, снимают стресс и волнение, помогают нашей коже избавиться от токсинов и шлаков и наполниться кислородом и полезными веществами. И нет ничего удивительного в том, что с водой связаны разные методики по омоложению и оздоровлению. Одна из таких – гидромассаж.
Что это такое
Гидромассаж представляет собой физиопроцедуру, которая основана на принципах обычного оздоровительного массажа, но выполняется в воде за счет выпускаемых струй воздуха и образования многочисленных воздушных пузырьков или под давлением струй воды. Не стоит путать данный метод с домашними джакузи, в которых можно расслабиться после тяжелого дня и ощутить пусть заметный, но небольшой эффект массажа. Совсем другое дело, когда вы посещаете специализированную клинику, санаторий или лечебно-профилактическое заведение, где опытные специалисты соблюдают всю технологию проведения гидромассажа. Вся процедура выполняется в специальных гидромассажных ваннах, которые гораздо глубже джакузи, и форсунки у них расположены таким образом, чтобы активно работать с проблемными областями тела. Давление воды всегда подбирается индивидуально. Температура воды составляет 34-38С и регулируется в зависимости от показаний. После процедуры ванна дезинфицируется специальным раствором, чтобы в форсунках не накапливались болезнетворные бактерии и микробы.
Польза процедуры
Гидромассаж заключает в себе воздействие механических, физических и химических свойств воды. Тело, погруженное в воду, массируется струей воды или воздуха под разным давлением, под разным углом и в условиях постепенного изменения температуры. В результате этого происходит тонизирование организма, улучшение кровообращения и активизация работы лимфосистемы. Уже на первом сеансе женщина ощущает положительную динамику в лечении заболеваний и корректировке косметических проблем. Усиливается обмен веществ в организме, и сжигание жира происходит в ускоренных темпах. Это актуально при снижении веса, профилактике и лечении целлюлитных проявлений и коррекции фигуры. Стимулировать данные процессы поможет морская и минеральная вода. В отличие от пресной эти варианты насыщены микро- и макроэлементами, солями и минералами. Такой природный коктейль благотворно воздействует на все подкожные процессы и улучшает состояние эпидермиса.
Водные процедуры оказывают расслабляющее и реласкирующее действие. В момент погружения в воду снимается напряжение с мышц и суставов, а массаж улучшает их подвижность и реакцию. Проходит чувство тяжести, нервное напряжение и головная боль. Это позволяет в короткие сроки избавиться от расстройств сна, депрессии и синдрома хронической усталости. А бодрость духа, хорошее настроение и позитив- непременные спутники цветущего и сияющего вида любой женщины. Массаж водной струей ног позволяет улучшить циркуляцию крови и предотвратить застойные процессы. Это важный аспект профилактики варикозной болезни, образования сосудистых звездочек и появления отеков. Если есть предрасположенность к данным заболеваниям, то стоит заранее позаботиться о своем здоровье и красоте. Курсовое посещение сеансов гидромассажа поможет сохранить завидную легкость и привлекательность походки.
Полезные добавки
В случае, если гидромассаж выбран вами как средство для похудения, приведения себя в форму и избавления от целлюлита, то существует несколько способов усилить эффект от процедуры. Во-первых, не забываем, что только лишь массаж водой не решит всех проблем. Для достижения положительного эффекта и, что не менее важное, длительного сохранения результата, следует подключить правильную диету и физические нагрузки. А во-вторых, обратите внимание на те водные процедуры, которые разработаны специально для решения вашей проблемы:
- Гидромассаж с аромамаслами грейпфрута, лимона, розмарина и мяты гораздо эффективнее «разрушает» подкожные жировые отложения. Усиленные кровоток и лимфоток, ускоренный обмен веществ сами по себе стимулируют потерю веса, а масла дополнительно тонизирую кожу и насыщают её полезными компонентами.
- Морская соль и вытяжка из водорослей содержать уникальные элементы и минералы, которые под напором теплой воды активно всасываются в кожу и уменьшают жировые прослойки. Соль очищает поры, выводит токсины и излишки жидкости из организма, благодаря чему уходят отеки.
- Гидромассажные процедуры с добавлением определенных видов вин насыщают кожу и мышцы минеральными веществами. Особенно это полезно для восстановления формы после родов. Помимо избавления от целлюлита, вы заметите как подтянулась и стала более упругой ваша кожа.)
См.также
Ссылки
- Целительная сила воды, социальная сеть Charm.ru
