Народная медицина – это нетрадиционные способы лечения разных заболеваний, обычно основанные на натуральных продуктах и растениях.
Особенности
Все методики и рецепты создаются вследствие изучения характеристик организма человека. С их помощью можно лечить различные заболевания: от простых до самых сложных и редких.
Чаще всего компонентами народных средств служат лекарственные травы, растительные вещества, ягоды, плоды, грибы и все натуральное. На их основе можно готовить полезные вытяжки, чаи, настои, отвары и другие средства.
Помимо лечения болезней, некоторые рецепты народной медицины также помогают укрепить иммунитет или осуществлять профилактику тех или иных проблем. Как правило, ими служат сборы трав, средства на основе алоэ, меда и других компонентов.
Также народная медицина отличается доступностью. Травы стоят дешевле медикаментов и сиропом, продающихся в аптеке. Также некоторые растения можно вырастить дома или на собственном огороде.
Противопоказания и меры предосторожности
Некоторые способы лечения в народной медицине еще не изучены до конца, поэтому использовать их нужно с внимательности и осторожностью. Многие отвары из трав и настои из лекарственных растений воздействуют на организм очень активно. Поэтому нередко они вызывают аллергические реакции и раздражение. Перед использованием народных рецептов заранее необходимо ознакомиться с составом, действием и побочными эффектами.
Лучше всего приобретать травы и растения в аптеке или собирать и засушивать самостоятельно. Кроме того, почти всегда необходима консультация лечащего врача. Так как в некоторых случаях народные рецепты могут оказаться неэффективными. Во время применения народных рецептов всегда следует помнить о безопасности, чтобы средства оказывали только благотворное действие.
Лечение ушибов в народной медицине
Смесь для лечения ушибов. Компоненты: масло растительное + уксус (9%) + охлажденная кипяченая вода. Все ингредиенты нужно взять в количестве одной столовой ложки. Их смешивают и наносят на мягкий тканевый материал. Примочку прикладывают к поврежденному участку, а сверху накрывают пленкой и привязывают утепленным шарфом. Для снятия отека и устранения лишней жидкости необходимо провести такую процедуру несколько раз.
Ванночки для лечения ушибов. Если после ушиба на руке или ноге образовались синяки, то такое средство поможет эффективно устранить их в короткий срок. Для приготовления ванночки нужно растворить ½ часть упаковки обычной поваренной соли в десяти литрах горячей воды. Поврежденную область окунают в раствор и держат от сорока минут до часа.
При лечении ушибов мягких тканей можно воспользоваться таким народным методом: разотрите травмированную зону камфорным спиртом. Это вещество имеет отличный согревающий и противовоспалительный эффект.
Народные рецепты для похудения
Чай на основе имбиря. Здесь нужно одну маленькую ложку измельченного имбиря растворить в двести миллилитров кипяченой воды. Для улучшения вкуса рекомендуется добавлять лимон или мед. Вкусный напиток способствует ускорению метаболизма и снижению аппетита.
Яблочный уксус также эффективен в борьбе с лишними килограммами. Он уменьшает чувство голода и ускоряет обмен веществ, а также оказывает жиросжигающее действие.
Отвар из овсяных хлопьев. Готовить его очень просто, а эффективность в похудении оценена даже диетологами. Такое средство активизирует работу печени и уменьшает аппетит.
Рецепты для борьбы с простудой
Для лечения насморка можно использовать эвкалиптовое масло. Приготовить его можно дома самостоятельно. Для этого следует взять пятнадцать листьев растения и измельчить с помощью кофемолки. В баночку их засыпают, залив постным маслом (например, оливковым). На дно кастрюли требуется положить тряпочку и налить воды, также сюда ставится и баночка со средством. Далее кастрюлю необходимо плотно закрыть крышкой и прокипятить на слабом огне в течение получаса. Потом маслу нужно настояться еще тридцать-сорок минут. Средство процеживают через несколько слоев марли. Для устранения насморка каждые два часа нужно капать в обе ноздри по три-пять капель.
В качестве повышения иммунитета и устойчивости к простуде можно применять масло лимона. Для его приготовления один средний лимон на минуту помещают в кипящую воду, а затем пропускают через мелкую мясорубку. В массу нежно добавить две ложки меда и 100 г масла сливочного. Добавлять средство можно в чай, молоко, какао и разные отвары.
См.также
Ссылки
- Группа «Женское здоровье», портал красоты myCharm.ru
