Что взять в поход — WomanWiki - женская энциклопедия

Что взять в поход – перечень необходимого для наиболее комфортного пешего путешествия с одной или несколькими ночевками на природе.

Актуальность

Лето – волшебная пора отпуска, развлечений и активного отдыха. Многие соотечественники отправляются в это время в пешие походы по окрестным лесам. Это хорошо помогает отвлечься от повседневных дел, сменив шум мегаполиса на тишину и умиротворение родной природы. Однако важно при этом не забыть нужные в походе вещи взять с собой. Иначе полноценного отдыха не получится.

Подготовка

Перед походом необходимо провести «общее собрание» его участников. На нем все вместе выбирают маршрут и количество ночевок на природе, обсуждают меню. Исходя из этого, распределяются обязанности всех участников: кто и что из общего груза будет нести, кто будет отвечать за обустройство лагеря, а кому доверят готовить пищу. Затем собираются деньги в общую «кассу» на покупку продовольствия и иных необходимых вещей, перечень которых обсуждается и утверждается. Желательно маршрут движения группы и список всех участников с номерами их контактных телефонов оформить в письменном виде, отксерокопировать, а копии оставить у своих родственников. Это поможет в экстренных ситуациях, например, спасателям быстро найти путешественников и оказать им необходимую помощь.

Перечень необходимого в походе

Собираясь в поход, важно взять всё необходимое и при этом ничего лишнего, ведь нести груз придется на себе и не один километр.

Рюкзак – необходим добротный и вместительный. Для мужчин его оптимальный объем составит 80 литров, для девушек – 60.

Палатка – хорошо подходит экспедиционный вид. Их количество подбирается из расчета: одно укрытие на 2-3 человека. Если в поход идут 10 участников (пять семейных пар), то необходимо взять 5 палаток.

Спальный мешок – поможет не замерзнуть ночью, особенно в сырую погоду. К нему необходимо захватить надувную подушку, тогда сон будет наиболее комфортным.

Туристический коврик – может быть надувным или пенополиуретановым. На нем сидят, раскладывают вещи, а ночью подкладывают под спальный мешок. Такой коврик для транспортировки сворачивают и подвешивают к рюкзаку, дабы не занимал в нем место.

Туристическая посуда – жестяная кружка, ложка, нож и миска. Вместо последней лучше взять походный котелок. Ложка – предпочтительней алюминиевая, а нож – складной универсальный.

Котелок – в идеале их должно быть два: один для ухи, второй для чая. К котелку необходим половник. Если вы планируете жарить шашлыки, то можно взять походный мангал, главное – найти желающих его нести на себе.

Продукты питания и вода. Количество и наименование продуктов подбирается, исходя из утвержденного меню. Обычно, это мясные консервы, крупа, картофель, хлеб, лук, морковь, специи к ухе, чай (кофе), сахар, соль. Можно взять свежие огурцы и помидоры. Воду в дорогу берут по 1 литру на человека, во фляге или пластмассовой таре. Для готовки воду черпают из водоемов. Поэтому есть смысл захватить кувшинный фильтр, чтобы избежать отравления некачественной водой.

Спички – обязательно берет каждый участник похода. Хорошо еще каждому захватить пару старых газет, которые можно использовать при растопке.

Рулон туалетной бумаги на человека. Ее используют и как салфетки.

Полотенце, мыло, зубная паста, зубная щетка. Полотенце и щетка у всех должны быть индивидуальные, а вот мыло можно взять на всех пару кусков туалетного и один кусок – хозяйственного, а также один на всех тюбик зубной пасты.

Запасное нижнее белье, носки – по 2 пары, на случай промокания под дождем. Походная одежда (куртка, шляпа, ботинки).

Топор – такой компактный инструмент незаменим в походе. Нести его необходимо в чехле.

Удочки – для ловли рыбы для ухи.

Гитара – какой же поход без песен у костра?!

Налобный светодиодный фонарик – поможет передвигаться вокруг лагеря в темное время.

Фотоаппарат – поможет запечатлеть самые яркие моменты отдыха на природе.

Внешний аккумулятор (Power Bank) большой емкости – для подзарядки фотоаппарата и мобильных устройств. Можно взять их несколько.

Походная аптечка. Каждый участник похода берет с собой необходимые для индивидуального приема лекарства и дополнительно к ним следующие препараты и средства: вата, бинты; бактерицидный пластырь; перекись водорода (обычно 3 %); парацетамол; уголь активированный; валидол; «зеленка», йод; солнцезащитный крем; детский крем или мазь календулы (поможет при потертостях от ходьбы); репеллент (от комаров и клещей).