(Новая страница: «right '''Обёртывание для ног''' - косметическая процедура, в результате кот…») |
(→Этапы) |
||
(не показана одна промежуточная версия этого же участника) | |||
Строка 19: | Строка 19: | ||
Этап 4. После определённого количества времени (от 15-20 минут до часа) плёнка снимается, остатки средства смываются с ног водой комнатной температуры, наносится [[крем]]. | Этап 4. После определённого количества времени (от 15-20 минут до часа) плёнка снимается, остатки средства смываются с ног водой комнатной температуры, наносится [[крем]]. | ||
− | Противопоказания | + | == Противопоказания == |
+ | |||
Обёртывания противопоказаны: | Обёртывания противопоказаны: | ||
* при генекологических заболеваниях (если обёртывания ног проводятся выше колена, бёдер и ягодиц); | * при генекологических заболеваниях (если обёртывания ног проводятся выше колена, бёдер и ягодиц); | ||
Строка 26: | Строка 27: | ||
* [[беременность|беременным]] женщинам (только с разрешения врача). | * [[беременность|беременным]] женщинам (только с разрешения врача). | ||
− | Рецепты | + | == Рецепты == |
− | Медовое обёртывание. Разогреть [[мед]], добавить яичный желток, несколько капель масла (подойдёт масло апельсина, лимона, эвкалипта). Нанести на ноги, обмотаться плёнкой, продержать час и смыть водой. | + | |
+ | '''Медовое обёртывание'''. Разогреть [[мед]], добавить яичный желток, несколько капель масла (подойдёт масло апельсина, лимона, эвкалипта). Нанести на ноги, обмотаться плёнкой, продержать час и смыть водой. | ||
− | Обертывание с перцем и корицей. Смешать по 2 чайные ложки молотого красного перца, корицы и [[оливковое масло|оливкового масла]]. Добавить 10 капель [[эфирные масла|эфирного масла]]. Нанести на ноги под плёнку, продержать 45 минут и смыть водой. | + | '''Обертывание с перцем и корицей'''. Смешать по 2 чайные ложки молотого красного перца, корицы и [[оливковое масло|оливкового масла]]. Добавить 10 капель [[эфирные масла|эфирного масла]]. Нанести на ноги под плёнку, продержать 45 минут и смыть водой. |
[[Файл:vo.jpg|350px|thumb|left]] | [[Файл:vo.jpg|350px|thumb|left]] | ||
− | Глиняное обёртывание. Имеет хорошо выраженный антицеллюлитный эффект. Лучше всего взять [[голубая глина|голубую глину]], так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Глину развести водой до консистенции густой сметаны, нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой. | + | '''Глиняное обёртывание'''. Имеет хорошо выраженный антицеллюлитный эффект. Лучше всего взять [[голубая глина|голубую глину]], так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Глину развести водой до консистенции густой сметаны, нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой. |
− | Обёртывание с кофе и молоком. Кофейный жмых или нерастворимый [[кофе]] смешивают с молоком для консистенции густой сметаны. Выдерживают под плёнкой в течение 1-1,5 часа, после чего смывают [[вода|водой]]. | + | '''Обёртывание с кофе и молоком'''. Кофейный жмых или нерастворимый [[кофе]] смешивают с молоком для консистенции густой сметаны. Выдерживают под плёнкой в течение 1-1,5 часа, после чего смывают [[вода|водой]]. |
− | Шоколадное обёртывание. Какао-порошок разбавить горячей водой, хорошо размешать и добавить несколько капель любого эфирного масла, чайную ложку мёда. Нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой. | + | '''Шоколадное обёртывание'''. Какао-порошок разбавить горячей водой, хорошо размешать и добавить несколько капель любого эфирного масла, чайную ложку мёда. Нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой. |
− | Водорослевое обёртывание. Водоросли (наиболее распространённые в продаже - [[ламинария]], продаются в аптеке) заливают водой, дают постоять 20 минут после чего наносят на ноги под плёнку и выдерживают час. После этого смывают тёплой водой. | + | '''Водорослевое обёртывание'''. Водоросли (наиболее распространённые в продаже - [[ламинария]], продаются в аптеке) заливают водой, дают постоять 20 минут после чего наносят на ноги под плёнку и выдерживают час. После этого смывают тёплой водой. |
− | Чайное обёртывание. Несколько столовых ложек измельчённых листьев [[зеленый чай|зелёного чая]] заливают горячей водой до получения однородной кашеобразной массы. Дают настояться 15-20 минут, добавляют несколько капель апельсинового, лимонного или эвкалиптового масла, наносят на ноги. Оборачивают плёнкой и по истечению 1,5 часов смывают тёплой водой. | + | '''Чайное обёртывание'''. Несколько столовых ложек измельчённых листьев [[зеленый чай|зелёного чая]] заливают горячей водой до получения однородной кашеобразной массы. Дают настояться 15-20 минут, добавляют несколько капель апельсинового, лимонного или эвкалиптового масла, наносят на ноги. Оборачивают плёнкой и по истечению 1,5 часов смывают тёплой водой. |
Обертывание необходимо проводить регулярно, 3 раза в неделю и вы сразу заметите, насколько более гладкой станет кожа ваших ног, уменьшится или вовсе исчезнет [[целлюлит]] и [[растяжки]]. | Обертывание необходимо проводить регулярно, 3 раза в неделю и вы сразу заметите, насколько более гладкой станет кожа ваших ног, уменьшится или вовсе исчезнет [[целлюлит]] и [[растяжки]]. | ||
Строка 56: | Строка 58: | ||
* [[Макияж для ног]] | * [[Макияж для ног]] | ||
* [[Борьба с неприятным запахом ног]] | * [[Борьба с неприятным запахом ног]] | ||
+ | ==Ссылки== | ||
+ | |||
+ | * [http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3397 Холодные, или крио обертывания], портал красоты MyCharm.ru | ||
[[Категория: Красота и уход]] | [[Категория: Красота и уход]] |
Текущая версия на 10:53, 24 февраля 2014
Обёртывание для ног - косметическая процедура, в результате которой на кожу наносятся специальные средства для определённого вида воздействия, а затем участок тела оборачивается пищевой плёнкой или иным материалом. Под специальным средством может пониматься готовое косметическое или натуральное средство либо их комбинация. Обёртывания проводятся как в салоне, так и в домашних условиях. Курс - от 7-8 до 15 процедур.
Виды
Обёртывания, в зависимости от того, с какой целью они проводятся, подразделяются на виды. Тепловое обёртывание - обычно антицеллюлитное по своему характеру. Кожа в результате такого обёртывания разогревается, что способствует расщеплению жиров и выведению токсинов непосредственно через поры разогреваемого участка кожи. Холодовое обёртывание - обёртывание, в результате которого не происходит повышение температуры участка тела. Таким образом осуществляется процесс не расширения, а сужения пор, сосудов и капилляров. Загрязнения и токсины выводятся не через поры, как при тепловом обёртывании, а с оттоком лимфы и "утилизируются" в почках и печени.
Кроме того, в зависимости от основных компонентов применяемых косметических средств, обёртывания бывают следующие: медовые, водорослевые, глиняные, горчичные, уксусные, с перцем, с корицей, с оливковым и другими маслами и т.п.
Этапы
Процесс обёртывания делится на несколько этапов. Этап 1. Подготовка кожи. Перед обёртыванием кожу желательно хорошо распарить и потереть жёсткой мочалкой. Используйте ваш любимый скраб для тела. Это улучшит кровоток и откроет поры, что позволит добиться большего эффекта, т.к. кожа будет способна принять больше полезных веществ и лучше их усвоить. В идеале можно сделать лёгкий массаж /самомассаж.
Этап 2. Приготовление смеси. Если вы не пользуетесь готовым средством, а делаете его сами, то обратите внимание на текстуру - хорошо, если она будет по консистенции напоминать густую сметану. Так средство будет удобнее наноситься и не растечётся до того, как вы обернётесь плёнкой.
Этап 3. Само обёртывание. После нанесения средства необходимо обернуть ноги пищевой плёнкой. Следите за тем, чтобы она хорошо прилегала к телу и не оставляла "зазоров", через которые может просочиться нанесённое на кожу средство. Но не стоит и переусердствовать, иначе кожа передавится, и эффективность от обёртывания станет ничтожно мала. Если Ваше обёртывание носит тепловой характер, то следующий этап - укрыться пледом либо надеть тёплые колготы (леггинсы), чтобы усилить эффект. Этап 4. После определённого количества времени (от 15-20 минут до часа) плёнка снимается, остатки средства смываются с ног водой комнатной температуры, наносится крем.
Противопоказания
Обёртывания противопоказаны:
- при генекологических заболеваниях (если обёртывания ног проводятся выше колена, бёдер и ягодиц);
- при варикозном расширении вен (можно проводить только холодовые обёртывания);
- при аллергических реакциях, опухолях, почечной недостаточности или обычной простуде;
- беременным женщинам (только с разрешения врача).
Рецепты
Медовое обёртывание. Разогреть мед, добавить яичный желток, несколько капель масла (подойдёт масло апельсина, лимона, эвкалипта). Нанести на ноги, обмотаться плёнкой, продержать час и смыть водой.
Обертывание с перцем и корицей. Смешать по 2 чайные ложки молотого красного перца, корицы и оливкового масла. Добавить 10 капель эфирного масла. Нанести на ноги под плёнку, продержать 45 минут и смыть водой.
Глиняное обёртывание. Имеет хорошо выраженный антицеллюлитный эффект. Лучше всего взять голубую глину, так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Глину развести водой до консистенции густой сметаны, нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой.
Обёртывание с кофе и молоком. Кофейный жмых или нерастворимый кофе смешивают с молоком для консистенции густой сметаны. Выдерживают под плёнкой в течение 1-1,5 часа, после чего смывают водой.
Шоколадное обёртывание. Какао-порошок разбавить горячей водой, хорошо размешать и добавить несколько капель любого эфирного масла, чайную ложку мёда. Нанести на ноги под плёнку, продержать час и смыть водой.
Водорослевое обёртывание. Водоросли (наиболее распространённые в продаже - ламинария, продаются в аптеке) заливают водой, дают постоять 20 минут после чего наносят на ноги под плёнку и выдерживают час. После этого смывают тёплой водой.
Чайное обёртывание. Несколько столовых ложек измельчённых листьев зелёного чая заливают горячей водой до получения однородной кашеобразной массы. Дают настояться 15-20 минут, добавляют несколько капель апельсинового, лимонного или эвкалиптового масла, наносят на ноги. Оборачивают плёнкой и по истечению 1,5 часов смывают тёплой водой.
Обертывание необходимо проводить регулярно, 3 раза в неделю и вы сразу заметите, насколько более гладкой станет кожа ваших ног, уменьшится или вовсе исчезнет целлюлит и растяжки.
См. также
Ссылки
- Холодные, или крио обертывания, портал красоты MyCharm.ru