Народные средства в уходе за зубами и деснами

Народные средства в уходе за зубами и деснами – это использование природных лекарственных средств для лечения и профилактики заболеваний полости рта.

Красивые и здоровые зубы и десны – это залог здоровья и красоты человека. Для того чтобы поддерживать свои зубы и десны в хорошем состоянии, нужно уметь правильно за ними ухаживать. В современном мире существует огромное разнообразие зубных паст, ополаскивателей для рта, освежающих дезодорантов, зубных порошков, гелей от кровоточивости десен и т.д. Но ведь не всегда то, что продается, является полезным и безвредным. Для того чтобы понять полезность каждого продукта, нужно прочитать его химический состав. В целях экономии можно использовать народные средства для укрепления зубов и десен, которые точно вреда не нанесут. Народных средств по уходу за зубами и деснами очень много, поэтому для себя всегда можно выбрать подходящие и использовать в домашних условиях.

• Порошок из кожуры баклажана – хорошо укрепляет десны и зубы. Высушить кожуру одного баклажана в духовке, измельчить в блендере. Взять 1 ст.л. полученного порошка и залить ее стаканом кипятка, настоять минут 15–20 и добавить к этому раствору 1 ч.л. соли. Данным составом 3 раза в день полоскать рот.
• Дубовая кора – помогает при кровоточивости десен. Берем две части коры и одну часть липового цвета и смешиваем. Затем берем 1 ч.л. полученной смеси и заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем, сцеживаем. Полученным раствором полощем рот 2-3 раза в день.
• Лимонный сок – укрепляет десны, заживляет язвы. Здесь нужно быть осторожнее, так как лимонный сок вреден для эмали зубов. Поэтому лучше всего использовать кисточку или ватный тампон при нанесении сока на десны.
• Ромашка – обладает противовоспалительным и заживляющим действием. 1 ст.л. ромашки заварить 1 стаканом кипятка и настоять 20 – 30 минут. Данным настоем полоскать рот.
• Шалфей – обладает антибактериальным и обезболевающим действием. Готовится как ромашка, но кроме полосканий его можно использовать в виде примочек на десны или больной зуб.
• Мед в сотах – именно в сотах мед полезнее всего, так как в них содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. Поэтому, жуя мед в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите всю ротовую полость.
• Сельдерей – очищает зубы от бактерий и оказывает укрепляющее действие на десны. Просто пожуйте свежий сельдерей.
• Масло чайного дерева – отличное средство, которое убивает бактерии в полости рта, также устраняет неприятный запах. В стакан с водой добавьте 3 - 4 капельки масла чайного дерева и полощите таким раствором рот ежедневно. Так вы защитите себя от кариеса и пародонтоза.

• Спиртовая настойка зверобоя – также помогает при воспалении десен. Измельченную траву зверобоя заливают ½ литра спирта либо водки и настаивают в течение недели, плотно закрыв крышкой. Настойку нужно принимать в течение недели по 40 капель на ½ стакана воды 2 раза в день.
• Отвар репейника – освежает дыхание. 1ч.л. травы залить 200мл кипятка, затем поварить 2 – 3 минуты на слабом огне и, сняв с огня, настоять полученный раствор в течение часа. Процедить и полоскать рот 2-3 раза в день.
• Настой полыни – одно из лучших народных средств для устранения неприятного запаха изо рта. 1 ч.л. сухой травы заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают 15–20 минут. Процеживают и полощут рот 3-4 раза в день.
• Эфирное масло петрушки – хорошо освежает и дезинфицирует полость рта. После еды полощите рот водой, предварительно добавив туда несколько капель данного масла.

При помощи народных средств можно отбелить зубы и при этом не навредить им.

• Приготовьте пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10 -20капель перекиси водорода и 3 -4 капли лимонного сока, все перемешать.

Применение: обмакните ватный тампон или марлевую салфетку в пасту и натрите ей зубы и десны снаружи и изнутри. Лимонный сок нейтрализует соду и придает свежесть, сода снимает зубной налет, а перекись отбеливает зубы и дезинфицирует полость рта. Чтобы закрепить эффект отбеливания нужно в течение 15 мин не полоскать рот, ничего ни есть, ни пить и ежедневно полощите рот с 2 ч.л. перекиси водорода, разбавленной в 50 мл теплой воды.

• Активированный уголь: измельчите 1-2 таблетки и положите полученный порошок на зубную щетку, почистите им зубы, затем прополощите рот теплой водой, можно с добавлением перекиси или лимонного сока.
• Ягоды: наиболее эффективными для отбеливания зубов являются малина, клубника, земляника. Зубы отбеливаются не только за счет кислот, которые содержатся в данных ягодах, но и за счет мелких зернышек, которые действуют как зубной порошок. Предварительно размяв ягоды в пюре, нанесите их на зубы и подержите минут 5. Потом можно просто съесть это вкусное лекарство. Проделать эту процедуру желательно не больше 2 раз в неделю.
• Древесная зола: также как и активированный уголь наносят на зубную щетку и чистят зубы. Потом хорошо прополоскать рот теплой водой. Этот метод нельзя использовать слишком часто, т.к. можно повредить зубную эмаль.