Ломкость волос – общее состояние волос, характеризующееся их слабостью, сухостью, нарушением целостности. Структура волоса неоднородна. Внешне волосы выглядят безжизненными и тусклыми, теряют густоту и упругость.
Причин ломкости волос может быть много. Среди них можно выделить две большие группы причин - внутренние и внешние причины.
Внутренние причины ломкости волос
Внутренние причины ломкости волос обусловлены состоянием здоровья человека, его образом жизни, привычками. Часто ломкость волос встречается при гипоксии (недостатке кислорода в крови), а также железодефицитной анемии (недостатка железа в крови).
Также отрицательно сказывается на состоянии здоровья волос несбалансированное питание, когда отсутствует должное количество микроэлементов и витаминов для строительства здорового волоса. Нарушения и заболевания пищеварительной системы часто сопровождаются ухудшением состояния волос.
Отрицательно на состояние волос действуют хронические заболевания, перенесенные инфекции, снижение иммунитета, а также зашлакованность организма, наличие паразитов и даже плохое состояние зубов.
Следите за здоровьем, больше бывайте на свежем воздухе, будьте физически активными, откажитесь от вредных привычек, пейте больше чистой воды, питайтесь здоровой пищей - все это положительно скажется на состоянии волос и кожи головы.
Внешние причины ломкости волос
Внешние причины ломкости волос связаны напрямую с неправильным уходом за волосами или отсутствием их защиты.
Агрессивная природная среда – морская вода, солнечные лучи, жесткая вода для мытья головы, сухой воздух обезвоживают волосы и делают их слабыми и ломкими, волосы выпадают.
Кроме того, использование фена, бигуди, щипцов для завивки волос, химических средств для создания прически, использование металлических расчесок, стайлинговых средств и небрежное их смывание, а также частое окрашивание волос и химические завивки также делают волосы ломкими.
И, наконец, неправильно подобранные средства по уходу за волосами или неверное их использование наносят волосам вред и делают их ломкими.
Уход за ломкими волосами
Без сомнения, если ломкость волос связана с заболеванием организма, то лечить нужно болезнь, совмещая лечение с грамотным уходом за волосами. Целесообразно добавить в рацион пищу, богатую белком и большим содержанием селена, железа, цинка, магния.
Клиники включают в курс лечения ломкости волос процедуру мезотерапии, физиопроцедуры и подкожное введение лечебных составов.
Вместо использования обычных шампуней используйте средства, в составе которых есть лецитин и витамин В, используйте средства с пивными дрожжами, кератином. Также хорошо использовать отвары и настои целебных растений – мяты, ромашки, липы, лопуха, березовых почек. Отлично для ломких волос подходит хна.
Ломкие волосы нужно восстанавливать. Для восстановительного ухода необходимо делать ухаживающие маски. Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Маски необходимо применять курсами по 15-20 процедур, 2-3 раза в неделю. Пройдя курс, дайте волосам отдых месяц, затем смените маску и продолжайте уход.
Откажитесь от частого использования фена и горячей укладки, пересмотрите свои заколки и резинки, откажитесь от металлических и острых заколок.
Втирайте в кожу головы кефир, натуральный йогурт без добавок, сметану или ряженку. Наденьте шапочку для душа, оберните полотенцем, оставьте на тридцать минут. Затем смойте травяным отваром из растений, о которых мы рассказали выше.
Для другой эффективной маски против ломкости волос вам понадобятся следующие компоненты. Возьмите в равных частях оливковое масло, мед, коньяк, хну, добавьте один взбитый желток. Смесь разотрите и равномерно нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа, сверху замотайте полотенцем. Оставьте маску на один час, затем смойте.
Заварите цветки ромашки из расчета 1 столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка, затем остудите, отожмите и процедите. Разведите в отваре ромашки одну столовую ложку дрожжей и оставьте на 20 минут. Затем добавьте один слегка взбитый желток, 1 столовую ложку репейного масла и 2-3 капли эфирного масла грейпфрута, апельсина, лимона или розы. Нанесите на волосы, равномерно распределяя смесь по всей длине, а также втирая в корни волос. Наденьте шапочку для душа, затем оберните полотенцем. Оставьте на 1 час, затем смойте.
Помимо масок используйте для питания волос масляные компрессы. Оливковое, репейное или касторовое масло слегка подогрейте и вотрите в кожу головы, а также по длине волос, наденьте шапочку для душа, оберните полотенцем. Масло можно оставить на волос на несколько часов. Если вам удобно, можно оставить масло на ночь, а утром смыть с помощью шампуня. Затем ополосните волосы водой, в которую нужно добавить яблочный уксус или лимонный сок. Проведите 10-15 таких масляных процедур 3 – 4 раза в месяц.
Следует также напомнить о том, что устранение ломкости волос требует вашего внимания и времени. Если ответственно и с хорошим настроением отнестись к таким процедурам, сделать их систематическими, то ваши волосы будут вам благодарны, и вы убедитесь в отличном результате!
Ссылки
- Ломкие волосы. Решение проблемы, статья на портале красоты MyCharm.ru
- Волосы как дар природы. От колыбели до… выпадения, статья на myJane.ru
