Новогодний список желаний

Под Новый год многие загадывают желания в надежде, что они сбудутся в следующем году. Сама новогодняя атмосфера, ощущение праздника и предвкушение перемен знакомо, пожалуй, каждому человеку. Но для того чтобы "make our dreams come true" (англ. распространенное выражение - "чтобы наши мечты сбылись"), совсем необязательно ждать до следующего года. Можно составить так называемый "список желаний" и добиться его выполнения. Для этого нам потребуется листок бумаги, ручка, наше огромное стремление и немного старания. Необходимо визуализировать все ваши мечты и планы, т. е. ваш список желаний должен быть осязаемым, чтобы вы всегда могли похвалить себя за проделанную работу и стремиться к новым успехам.

А желаний, как известно, у нас много. Итак, начнем с составления нашего списка желаний в порядке их значимости для вас. Это значит, что нужно начать с вашего заветного желания (а может быть, их несколько), а затем переходить ко второстепенным задачам. Рассмотрим для примера один из таких списков.

Самый распространенный "more list" выглядит так:

• Иметь идеальную фигуру.
• Иметь отличное здоровье.
• Устроить свою личную жизнь.
• Стать финансово обеспеченным и независимым.
• Обустроить свой быт.
• Купить машину (крупную бытовую технику, новый компьютер, предметы одежды и т.д. )

Продолжать список можно до бесконечности. Но нужно выделить для себя один пункт (ваше заветное желание) и сконцентрироваться на нем для его реализации, то есть, получить "все и сразу", естественно не получится.

Начнем с самого главного. Для многих женщин главная жизненная цель - иметь если не идеальное, то хотя бы немного приближенное к идеалу тело, и чтобы его получить потребуется совсем немного времени и терпения. Очень скоро вы поймете, что предел ваших возможностей неограничен, и ваша воля приведет вас к желаемому результату.

У каждого человека бывают трудные периоды в жизни, когда нет времени заняться собой, и все силы уходят на решение социальных, бытовых и еще каких-либо проблем. Очень скоро человек приходит к выводу, что перемены в его жизни необходимы, и пытается понять, чего же он хочет больше всего. Но наш список желаний уже готов, и мы приступаем к исполнению желания номер один.

Выгляните в окно и посмотрите вокруг. Неважно, идет ли снег, дождь с градом или светит солнце. Просто запомните сегодняшний день. Потому что это день, с которого с которого ваша жизнь начнет кардинально меняться в лучшую сторону.

1. Оказывается, стать обладательницей (или обладателем) красивого тела не так уж сложно. В интернете существует великое множество советов и статей на эту тему. Но вряд ли кому-то хочется испытывать на себе все рекомендуемые способы. Среди всего этого информационного потока нам всего лишь нужно выбрать самый обычный, но самый действенный способ - физические упражнения. Подойдет любой комплекс упражнений, доступный для вас и не вызывающий физической боли.

Все очень просто - нужно всего лишь выкроить полчаса для этих занятий, и ВЫПОЛНЯТЬ их каждый день. Возможно, это покажется скучным и однообразным занятием, но ведь это не так трудно. Это проверенный и действенный способ. Особенно для тех, кто не имеет возможности ежедневно посещать гимнастический зал. Главное - перебороть свой страх и отбросить все сомнения. Еще одно условие выполнения нашего желания - это ни в коем случае не стараться выискивать недостатки в своем теле, смотря на отражение в зеркале. Даже если вы не заметили глобальных перемен в короткий срок, то очень скоро результаты все же будут заметны. Как только ваше тело привыкнет к ежедневным тренировкам, можно постепенно увеличить нагрузку. Бег и пешие прогулки также будут способствовать осуществлению вашего желания. А ваши стремление и вера в успех не дадут вам опустить руки.

Поскольку мы уже в процессе исполнения нашего первого желания, то мы плавно переходим ко второму пункту списка желаний. Это - здоровье.

2. Вы уже приступили к выполнению этого пункта, как только вы занялись физическим развитием. Ваше питание улучшилось, вы перестали употреблять в пищу продукты-заменители. Наверняка вы стали вставать раньше для того чтобы заниматься гимнастикой, а следовательно, стали плотно завтракать, чтобы восполнить запасы затраченной энергии. С вашего лица наверняка исчезли следы усталости, и самочувствие тоже изменилось к лучшему.

Существует один простой секрет для сохранения здоровья и молодости, не требующий физических, моральных или материальных затрат. Нужно всего лишь ежедневно употреблять изюм или любые другие сухофрукты. Это также очень эффективный метод борьбы с лишним весом и годится для всех людей без исключения.

3. С тех пор как вы стали лучше себя чувствовать и в вашей внешности появились положительные перемены, вы незаметно подошли к пункту номер три. В вашей личной жизни наблюдаются перемены в положительную сторону. Ведь вы преобразились не только внешне, но и внутренне. Очень скоро вы поймете, какие ошибки в прошлом не давали вам иметь полноценные счастливые отношения, и больше вы к прошлому не вернетесь.

Остальные пункты моментально станут доступны для вас, так как счастливый и самодостаточный человек достоин всего материального, что есть в жизни. Вы и сами не заметите, как у вас появятся средства для приобретения всего необходимого, так как вы стали открыты для привлечения хороших вещей, которые вам действительно нужны.

Вы запустили механизм самообновления и преобразования вашей жизни. Другое название этого феномена - цепная реакция. В жизни все взаимосвязано, и стремясь изменить что-либо в своей жизни, человек порой кардинально меняет всю свою жизнь. Добивайтесь исполнения ваших желаний, и помните, что мечты сбываются!

• Говорят, под Новый год, что ни пожелается…, женская социальная сеть myJane