top.mail.ru

Секреты активного долголетия

Фото к статье Секреты активного долголетия 1.jpg

Продолжительность человеческой жизни постепенно увеличивается, и каждому хотелось бы жить долго и активно, ведь приносящая удовольствие насыщенная жизнь – залог прекрасного самочувствия. Хорошо, когда здоровый образ жизни становится для человека таким же естественным явлением, как речь, дыхание и ходьба.

От чего зависят здоровье и долголетие

Физическая активность

Питание

Вредные привычки

Сон

Психологический комфорт

Ссылки

Отмена

Помогите улучшить эту страницу!

Отмена

Следить за этой страницей, и всеми изменениями на ней.