(→Интересно знать) |
(→Интересно знать) |
||
Строка 46: | Строка 46: | ||
[[Категория:Психология]] | [[Категория:Психология]] | ||
[[Категория:Работа и карьера]] | [[Категория:Работа и карьера]] | ||
+ | [[Категория: Хобби]] |
Текущая версия на 10:32, 27 декабря 2013
Календарик-пинарик – инструмент тайм-менеджмента, позволяющий учитывать продуктивность использованного времени и жизни в целом. Термин происходит от двух слов - «пинать» и «календарик». Автор идеи - Дмитрий Литвак (сайт pinarik.ru).
Функции
Календарик-пинарик - это не обычный календарь, он выполняет важную роль «ПоГоловеСтучарика», то есть напоминает человеку о быстротечности его жизни и о том, как важно использовать каждый прожитый день осознанно, понимая, что и зачем делаешь.
Механизм
1. Делаем или распечатываем (после корректировки) табличку с указанием прожитых лет жизни, а также дат каждого месяца на весь год (см. картинку).
2. Вручную (это важно!) зачеркиваем прожитые годы и дни текущего года.
3. Под таблицей пишем жизненные цели.
4. Размещаем календарик-пинарик на видном месте.
5. Все, что от вас требуется, - утром вычеркивать половину квадратика текущего дня, а вечером – весь квадратик. И так ежедневно. Для вычеркивания применяются карандаши или фломастеры разных цветов. Например, если день прошел продуктивно для достижения ваших жизненных целей, можно использовать зеленый фломастер, если ничего толкового сделать не удалось, вычеркивайте красным.
Плюсы календарика-пинарика
- Календарик-пинарик – очень простой и доступный инструмент тайм-менеджмента, а по существу – лайф-менеджмента. Внедрить эту технику можно уже сегодня, не читая многостраничных книг по тайм-менеджменту, не изучая статей в этой области.
- Календарик-пинарик – это инструмент, которым не нужно учиться пользоваться. Он работает и воздействует на вас автоматически.
- Календарик-пинарик – это очень дешево. Вам не нужно приобретать никаких дорогих ежедневников, изданных по чьей-то системе управления временем. Достаточно распечатать его, потратив всего один лист, и этого хватит на год.
- Календарик-пинарик дополнит любую систему тайм-менеджмента.
Дополнительные советы
- Не надо пугаться, если через пару месяцев окажется, что поставленные цели вовсе не так важны, как вам раньше казалось. Так бывает часто – люди принимают чужие цели за свои собственные и наоборот. Просто запишите новые цели, заново распечатав лист и вычеркнув даты.
- Вместо двух цветов можно ввести три для обозначения продуктивного, малопродуктивного и непродуктивного дня.
- Календарик размещается на видном месте. Пусть он маячит у вас перед глазами весь день, подстегивая и работая профилактикой против лени.
- Можно завести несколько календариков-пинариков на каждую сферу жизни. Например, карьерный пинарик будет показывать, насколько вы стараетесь на работе. Спортивный календарик будет подстегивать к занятиям аэробикой. Важны сферы саморазвития, красивой фигуры и многие-другие. Разумеется, карьерному календарику-пинарику место на работе, диетическому – на холодильнике.
Интересно знать
- По словам создателя календарика-пинарика Дмитрия Литвака, больше двух месяцев пользования этим инструментом никто не выдерживал своего пассивного отношения. Люди брались за ум и начинали управлять своей жизнью.
- Несмотря на то, что Дмитрий Литвак настаивает на «ручном» вычеркивании дней, в сети появилось ряд программ, созданных на идейной платформе пинарика. Дни предлагается вычеркивать в электронном формате.
Автор: Марина Тумовская