(→Запеканка с сардельками и овощами) |
|||
| Строка 38: | Строка 38: | ||
'''Ингредиенты ''' | '''Ингредиенты ''' | ||
| − | + | [[Файл:lk1.jpg|300px|thumb|right]] | |
* Сосиски (также можно взять вареную колбасу или обычный мясной фарш) — 6-8 шт. | * Сосиски (также можно взять вареную колбасу или обычный мясной фарш) — 6-8 шт. | ||
* Яйцо – 4-5 штук | * Яйцо – 4-5 штук | ||
| Строка 62: | Строка 62: | ||
'''Ингредиенты ''' | '''Ингредиенты ''' | ||
| − | + | ||
* Сардельки — 500 г | * Сардельки — 500 г | ||
* [[Сметана]] — 0,5 стакана | * [[Сметана]] — 0,5 стакана | ||
Текущая версия на 00:34, 17 октября 2012
Запеканка с сосисками – запеченное блюдо с использованием сосисок. Как известно, сосиски очень быстро готовятся, поэтому с ними можно быстро «сообразить» обед или ужин.
Как выбирать сосиски
Если вы решили приготовить запеканку с сосисками, вам могут пригодиться советы Womanwiki.ru по выбору этого продукта.
- Покупайте продукт, который соответствует ГОСТу. На упаковке с такими сосисками обязательно должны быть указаны название, полный адрес изготовителя, название и сорт продукта, пищевая и энергетическая ценность, масса нетто, розничная цена за один килограмм, срок, условия хранения, дата изготовления. Также должно присутствовать обозначение настоящего стандарта, информация о сертификации.
- Не приобретайте сосиски слишком яркого цвета (он говорит о присутствии большого количества красителей), но и бледными сосиски тоже быть не должны. Если вода после варки продукта порозовела, сосиски употреблять не стоит.
Запеканка с сосисками, картофелем и капустой
Ингредиенты
- Сосиски (если сосисок нет, можно использовать вареную колбасу) — 200 г
- Капуста белокочанная — 300 г
- Картофель — 6 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Болгарский перец— 1 шт.
- Яйцо — 5 шт.
- Сыр — 200 г
- Растительное масло (для жарки)
Приготовление
Очистить картофель, порезать кубиками, обжарить. Кружками порезать кабачок, тоже обжарить. Мелко порезать перец и лук, крупно натереть морковь, обжарить овощи на растительном масле. Жир после обжарки овощей необходимо сливать. Порезать сосиски кружочками и тоже обжарить.
Смазать растительным маслом форму, выложить слоями овощи. Картофель должен быть внизу, сосиски вверху. Яйца посолить, взбить с солью. Смесью залить запеканку. Посыпать блюдо сверху сыром, поставить в духовку на 20 минут и выпекать при температуре 200 градусов. Яйца за это время должны «схватиться».
Достать запеканку из духовку, порезать на куски и наслаждаться!
Запеканка с сосисками и рисом
Ингредиенты
- Сосиски (также можно взять вареную колбасу или обычный мясной фарш) — 6-8 шт.
- Яйцо – 4-5 штук
- Рис — 2 стакана
- Лук – 2 крупные луковицы
- Морковь – 2 шт.
- Твердый сыр (подойдет любой) – 100 г
- Майонез - 2 ст. л.
- Чеснок - 1-2 шт.
- Перец * Соль
Приготовление
Промыть рис, отварить, остудить. Нарезать кубиками лук, натереть на крупной терке морковь, обжарить на растительном масле и тоже дать овощам остыть.
Разделить яйца на желтки и белки. Белки взбить в блендере, смешать с рисом (к тому времени он должен остыть). Аккуратно перемешать массу снизу вверху. Добавить соль и перец.
Добавить в обжаренные овощи желтки. Порезать сосиски кружочками. В смазанную маслом форму выложить половину риса, следующим слоем идут сосиски. На сосиски выложить морковь с луком, на них можно положить кружки помидора (для сочности). Затем следует оставшийся рис. Сверху помазать запеканку майонезом с выдавленным чесноком, посыпать сыром.
Далее выложить вторую половину риса. Майонез смешать с выдавленным чесноком, помазать сверху запеканку, в завершение посыпать тертым сыром. Поставить в духовку примерно на 40 минут. Запекать до готовности.
Запеканка с сардельками и овощами
Ингредиенты
- Сардельки — 500 г
- Сметана — 0,5 стакана
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Швейцарский сыр — 50 г
- Помидоры (консервированные) — 450 г
- Замороженная зелёная фасоль (можно и свежую) — 500 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 1 ч. л.
- Панировочные сухари — 1 ст. л.
- Перец * Соль
Приготовление
Картофель отварить «в мундире», остудить, почистить. Крупно натереть сыр. Фасоль (без разморозки) выложить в кипящую, предварительно подсоленную воду. Варить около пяти минут. Затем откинуть на дуршлаг и оставить.
Почистить луковицу, измельчить. Тонкими кружками нарезать сардельки. С помидоров убрать кожицу, размять вилкой.
Добавить фасоль и сардельки, готовить ещe минут пять. Положить томаты, соль, перец, перемешать, тушить под крышкой 5 минут.
Очистить от кожуры картофель, нарезать кружками. Смазать форму для запекания растительным маслом, присыпать панировочными сухарями.
Выложить в форму слой картофеля, затем овощи с сардельками. Далее выкладывать слоями все ингредиенты.
Духовку разогреть до 180 градусов. Взбить яйца, сметану, тeртый сыр, запекать примерно полчаса.
Ссылки
- Блюда из сосисок, кулинарный портал Povarenok.ru
- 10 правил «Золотого рациона питания», социальная сеть для худеющих Diets.ru
