Янтарная кислота для похудения

Если взять за основу сведения о действии янтарной кислоты из медицинских справочников, то некоторые из них говорят, что это вещество:

• стабилизирует работу обмена веществ;
• некоторым образом влияет на более усиленное сжигание подкожного жира;
• увеличивает количество расходуемых калорий;
• усиливает иммунитет;
• улучшает работу почек, мочевыводящих путей, печени;
• выводит шлаки, токсины из организма (также полученные радиационным путем).

Однако, все эти «чудодейственные» свойства янтарной кислоты, описанные в медицинской справочной литературе, имеют лишь косвенный эффект, очень мягкий. То есть нельзя сказать, что данное средство действительно мощно влияет на процессы метаболизма в организме.

С большой долей вероятности можно утверждать, что прием янтарной кислоты для похудения возможен, если требуется сгладить острые углы диет, содержащих слишком низкое количество калорий. Нельзя рассчитывать, что похудение будет возможным только с приемом одной янтарной кислоты.

Ее можно использовать в похудении только как вспомогательное средство. Дополнительно к приему янтарной кислоты рекомендуется поддержание сбалансированного низкоуглеводного питания или определенной диеты. Также необходимо заниматься спортом, физическими упражнениями, повысить свою активность, чтобы похудение действительно оказалось успешным.

Препараты с янтарной кислотой не рекомендуется принимать при:

• аллергии на данное вещество;
• индивидуальной непереносимости;
• язве;
• гастрите с повышенной кислотностью;
• гипертонии;
• мочекаменной болезни;
• глаукоме;
• ишемическом заболевании сердца.

К полезным свойствам янтарной кислоты относится то, что она:

• не является лекарством, а принимается как БАД;
• при правильном приеме воздействует на состояние организма положительно;
• легко переносится;
• не накапливается в организме;
• имеет приятный вкус;
• имеет природное происхождение;
• не вызывает привыкания;
• доступна по цене в аптеке.

Янтарную кислоту, как вспомогательное средство для снижения веса, принимают несколькими способами, выбирая из них самый подходящий для отдельного человека.

1 способ. Время приема порошка кислоты – 1 месяц. Требуется за 20 минут до первого утреннего приема пищи выпивать стакан воды, в котором растворен 1 грамм порошка янтарной кислоты. После приема раствора следует прополаскать рот простой водой, так как он достаточно кислый и негативно скажется на зубной эмали, если этого не сделать.

2 способ. Следует пить по одной таблетке кислоты перед каждым приемом еды, запивая ее водой. Либо, если имеется повышенная кислотность, проблемы с пищеварением, выпивать таблетку через полчаса после приема пищи. Продолжительность приема таблеток кислоты – 1 месяц.

3 способ. В этом случае (если вес превышает норму более чем на 20 и больше кг) процесс приема янтарной кислоты может продлеваться до 3 месяцев. Схема приема должна быть следующей. Перед каждым приемом пищи выпивается одна таблетка кислоты, либо после еды при заболеваниях желудка. Три дня приема таблеток таким образом, затем перерыв в течение 3 дней с обычным приемом пищи. За ними следует день разгрузки от пищи, либо полное голодание, либо питание одним полезным продуктом на выбор в течение дня (яблоко, кефир, рис, гречка и так далее). После этого периода схема приема таблеток снова повторяется. И так в течение 2-3 месяцев.

Янтарная кислота также содержится в некоторых продуктах питания. При желании похудеть, можно добавлять в питание такие продукты в небольших порциях. Среди них:

• кефир;
• вино из натурального сырья;
• семечки подсолнуха;
• ячмень;
• дрожжи (пивные);
• изделия из ржаного теста;
• морепродукты, особенно креветки и устрицы;
• некоторые ягоды (крыжовник, к примеру).

• Похудение
• Подсчет калорий
• Сбалансированное питание

• Таблетки от лишнего веса, женская социальная сеть myJulia.ru
• Как сбросить лишний вес, портал красоты myCharm.ru
• E363 — Янтарная кислота, социальная сеть для худеющих Diets.ru