Кожа рук, подвергаясь воздействию химических веществ во время мытья посуды и уборки, может состариться раньше, чем кожа лица и шеи. От ежедневного использования мыла, воздействия внешних факторов кожа рук сушится, а ногти становятся ломкими. Чтобы стать обладательницей бархатных ручек и крепких ногтей, недостаточно использования лишь магазинного увлажняющего крема, ведь кожа на руках так же, как и на остальных участках тела, нуждается в регулярном и качественном уходе.
Уход за руками
Стоит обратить внимание на то, как вы очищаете руки, то есть на ежедневное многократное мытьё. Делать это необходимо только в тёплой воде, поскольку слишком холодная или же горячая вода может стать причиной шелушения кожи и появления заусенцев. Используйте жидкое мыло или гель для душа, а после мытья и сушки рук наносите крем, сохраняющий влагу. Храните тюбик с кремом на видном месте: например, в сумочке или ящике рабочего стола. Не забывайте о защите ваших рук от солнца, нанося солнцезащитное средство перед выходом из дома. Хотя бы раз в неделю необходимо делать более тщательную очистку кожи рук. Наиболее подходящий и удобный для такого мероприятия - выходной день. Сделайте тёплую ванночку для рук, используя морскую или поваренную соль. Затем - отшелушивание скрабом. Можно купить скраб, предназначенный для рук, можно воспользоваться и тем, что предназначен для лица или тела, а можно сделать самостоятельно. Например, размельчите в порошок лимонную цедру, смешайте с жидким мылом, массирующими движениями нанесите на влажную кожу рук, затем смойте. Пилинг рук нужен для того, чтобы удалить верхний старый слой клеток кожи. Следующий шаг - нанесение питательной маски, которая способна оказывать более глубокое воздействие, помогая тем самым сохранить красоту и молодость кожи рук. Маски также можно приготовить в домашних условиях. Из доступных, имеющихся в доме ингредиентов. Например, маска из картофеля разгладит и смягчит кожу рук. Приготовить её очень просто: разомните два отварных картофеля, смешайте с молоком и получившуюся смесь нанесите на руки. Смойте через 2 часа. Маску для рук можно сделать даже из хлеба. Для этого размочите мякиш в тёплом молоке и то, что получилось, нанесите на руки на 15-20 минут. Маски для рук можно использовать 2 или 3 раза в неделю. Чтобы улучшить циркуляцию крови, усилить воздействие ухаживающих средств, а так же сделать руки более стройными, совмещайте нанесение крема или бальзама с массажем, разминая запястье и ладонь с обеих сторон, а так же уделяя внимание каждому пальцу - их нужно разминать со всех сторон, от кончика к основанию. Распределяйте крем так, будто надеваете перчатку. Желательно во время домашней работы надевать защитные перчатки, а в холодное время года - тёплые. Чтобы в резиновых перчатках руки не потели, под них можно поддеть тонкие хлопковые. А если перед этим нанести на руки питательное средство, то вы не только защитите кожу, но и предоставите ей своего рода лечение. Чтобы обеспечить коже рук и ногтям здоровый и ухоженный вид, не забывайте так же о таких вещах, как правильное питание и обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и минералами. Мясо, молочные продукты, фрукты и овощи - верные спутники женской красоты и здоровья!
Уход за ногтями
Красивые, ухоженные ногти являются украшением наших рук. Хотя сегодня можно добиться модных и эффектных ногтей в салоне, любую женщину больше порадуют свои собственные, если они красивые и здоровые. Чтобы ногти не слоились, не ломались и не деформировались, необходимо и им обеспечить питание и укрепление. Все процедуры, направленные на уход за руками так же благоприятно сказываются и на состоянии ногтей, но в этом деле есть еще некоторые нюансы. Например, форму ногтям лучше придавать до ванночки, а после неё необходимо обработать кутикулу и заусенцы, используя кусачки. Кожу при этом категорически нельзя тянуть. Чтобы иметь крепкие и здоровые ногти, понадобится терпение и немного времени, уделенного заботе о руках. Буквально 2 минуты займёт нанесение специального масла для ногтей и кутикулы. Среди большого ассортимента этих средств вы обязательно подберете что-то для себя. Входящие в состав продукта натуральные масла разглаживают кутикулу и укрепляют ногти, предотвращая их расслаивание. Использование масла так же подготавливает поверхность ногтя к покрытию базой и декоративным лаком. Существует и немало народных средств, помогающих укрепить ногти и избежать каких-либо их видоизменений. Старый добрый метод: для укрепления ногтей, смазывайте их на ночь йодом. Или разрезав пополам лимон, в каждую часть погрузите пальцы рук на 15 минут. Если вы часто красите ногти, приобретайте лаки, которые не содержат вредные для ногтей и организма компоненты : формальдегид, толуол и дибутилфталат. Подходите к уходу за кожей рук ответственно, выполняя весь комплекс и тогда вы легко добьётесь эффекта, подобного салонному.
См. также
Ссылки
- Боремся с заусенцами!, портал красоты myCharm.ru
