ОРВИ – это острая респираторно-вирусная инфекция, возникающая в результате проникновения в организм различных вирусов и развивающаяся с практически молниеносной скоростью. Большинство людей при возникновении первых симптомов ОРВИ стремятся сразу же отправиться к врачу, однако есть и такие люди, которые предпочитают лечиться самостоятельно (а порой и не всегда бывает возможность добраться до врача). Как же вылечить неприятный недуг без врача?
Симптомы ОРВИ
Основными симптомами ОРВИ принято считать:
- Внезапное и резкое повышение температуры тела до тридцати восьми-тридцати девяти градусов.
- Озноб и лихорадочные состояния.
- Ломоту в мышцах.
- Насморк и заложенность носа.
- Болезненные ощущения в голове.
- Недомогание и общую слабость.
- Зуд в носу и чихание.
- Резь в глазах и повышенную слезоточивость.
- Неприятные ощущения и першение в горле.
Если проигнорировать данные симптомы и несвоевременно начать лечение, можно получить осложнения в виде гайморита, отита, бронхита либо пневмонии. Кроме того, ОРВИ достаточно часто приводит к обострению уже имеющихся хронических недугов.
Как вылечить ОРВИ в домашних условиях?
Для того, чтобы вылечить ОРВИ в домашних условиях, необходимо:
- Соблюдать постельный режим. Переносить ОРВИ на ногах категорически не рекомендуется, так как продолжительность болезни в данном случае может существенно увеличиться, кроме того, иногда могут возникать и достаточно серьезные осложнения.
- Соблюдать питьевой режим. Быстро избавиться от внезапно одолевших вирусов обязательно поможет употребление достаточно большого количества жидкости. Особенно хорошо пить во время болезни чистую воду, компоты, ягодные морс или минералку.
- При появлении первых симптомов ОРВИ принять противовирусные препараты. Такие препараты не составит труда приобрести в любой аптеке, впрочем, при желании их всегда можно приготовить и самостоятельно.
- Делать ингаляции. При отсутствии температуры полезно делать непродолжительные ингаляции. Для их проведения необходимы горячая вода с паром, а также различные лекарственные травы, йод либо сода. Вполне допустимо использовать и небулайзер в сочетании с Мирамистином либо физраствором.
- Периодически промывать носовые ходы. Для скорейшего избавления от ОРВИ в случае наличия насморка, а также при заложенности носа следует периодически промывать нос различными растворами – их, так же, как и противовирусные препараты, можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно.
- Использовать прогревающие процедуры. При относительно невысокой температуре, держащейся в пределах 37,5 градусов, будет полезно время от времени парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы, эфирных масел или каких-либо лекарственных трав. Правда, у данной процедуры имеются и некоторые противопоказания – это различные гинекологические заболевания, онкология, а также кожные заболевания, повреждения либо дерматиты.
И, конечно же, не стоит забывать о соответствующем рационе питания – вся употребляемая в период болезни пища должна легко усваиваться и содержать внушительное количество витаминов, минералов и углеводов. Особенно важен надлежащий рацион при лечении детей.
Действенные народные методы лечения ОРВИ
- Полоскания горла. Лучше всего помогает справиться с ОРВИ раствор для полоскания, приготовленный на основе соли, йода и соды: сначала в стакан теплой воды добавляют по одной ложечке соды и соли, а затем, хорошенько все перемешав, капают туда несколько капелек йода. Такие полоскания следует проводить до шести раз в день, а их продолжительность в идеале должна составлять около десяти минут.
- Закапывания в нос. Данный метод отлично работает даже при самом сильном насморке. Чтобы приготовить чудодейственные капли, ложку жидкого меда соединяют с аналогичным количеством воды (обязательно теплой) и свекольного сока, после чего основательно все перемешивают. Готовые капли закапывают в нос до пяти раз в день, расходуя на каждый носовой ход по две-три капельки.
- Смазывания спинной и грудной областей. Особенно хороши такие смазывания будут на начальной стадии заболевания (как только появятся первые симптомы), более того, их смело можно применять и для лечения маленьких детей. Чтобы приготовить действенное средство для таких смазываний, в небольшую бутылочку миндального масла добавляют по одной капельке эфирных масел гвоздики и эвкалипта.
- Прием витаминного средства для укрепления иммунитета. Чтобы приготовить витаминизированное средство для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма, следует взять пару довольно крупных лимонов, баночку жидкого меда, а также грецкие орехи, миндаль и изюм в равных пропорциях. Лимон, изюм и орехи тщательно измельчают, а затем заливают их медом и дают смеси настояться на протяжении двух или даже трех дней. Готовое лекарство принимают до трех раз в день по одной столовой ложке. А в целях профилактики такое средство будет достаточно употреблять по чайной ложечке один-два раза в день. Кстати, данную смесь смело могут принимать и будущие мамочки, а также дети старше двух лет при условии отсутствия у них аллергии на входящие в состав вкусного лекарства продукты.
Ссылки
- Лечимся от простуды, женский журнал MyJane.ru
- Как вылечить простуду, женский журнал MyJane.ru
- Незабываемые рецепты народной медицины. Лечение гриппа и простудных заболеваний, женский журнал MyJane.ru
