Мытье посуды и полезные привычки

1. Вечерний ритуал «чистая раковина»

Мытье посуды – нелюбимое занятие многих домохозяек. В основном потому, что делать это приходится часто и довольно много. Со временем еще добавляется негативное отношение к этой работе. И получается, что нужно не только выполнить дело, но и преодолеть себя.

В системе домашнего менеджмента флай-леди есть такое понятие, как список утренних и вечерних рутин. Т. е. регулярных, обязательных к выполнению дел. О чистой посуде и опрятной кухне говорит вечерняя рутина – «чистая раковина». Известно, что утро лучше начинать с чистого листа, не тащя проблемы вчерашнего дня в сегодняшний. Если, проснувшись, вы первым делом видите на кухне гору немытой посуды, энергии и энтузиазма у вас убавляется. Гораздо проще выполнять ежевечерний ритуал по мытью всей грязной посуды.

Итак, первый принцип: мойте посуду с вечера, выполняйте ритуал «чистая раковина», тогда количество переживаний из-за немытых тарелок убавится.

2. Делите гору грязной посуды на части

Если гора посуды кажется вам неподъемной, дробите работу на части. К примеру, за раз вы можете разделить посуду на кучки, помыть кружки и тарелки. Кастрюли, жирные сковородки, пригоревшие подносы замочите с добавлением моющего средства и оставьте на следующий заход. Или поставьте таймер на 12-15 минут и мойте столько, сколько успеете. Осознание количества затраченного времени помогает отключить негативные эмоции и просто понять, сколько на самом деле вы тратите на грязную посуду.

3. Уменьшите время на подготовку к мытью

Чем меньше нам нравится занятие, тем дольше мы откладываем его выполнение. Убеждение это применимо и к грязным тарелкам. Подумайте, чем вы можете себе облегчить процесс мытья, уменьшив время на очистку от еды и надраивание подгоревшего. Например, заведите себе привычку сразу же счищать мусор с тарелок и замачивать тарелки и кастрюли в воде. Так, даже если вы помоете все лишь на следующий день, вам не придется тратить время на засохшие остатки пищи. Не забывайте, что белковые остатки (от яиц или молока) замачивайте в холодной воде, а остальное – в горячей.

Не смешивайте чашки после кофе с жирными сковородками, не кидайте все в раковину. Подобно тому, как грязное белье в стирку вы разделяете по корзинам (цветное отдельно, белое отдельно), то и посуду тоже разделяйте изначально. Хорошо, если не только вы, но и все домочадцы со временем усвоят это правило.

Используйте кухонную раковину как большой тазик для мытья. Закройте заглушкой сливное отверстие, налейте горячей воды, оставьте грязь отмокать. Пока вы пьете чай, ваша посуда немного очистится.

4. Поменяйте свое отношение к процессу

Представьте, что вы не просто скоблите жир, а заботитесь о своей семье, дарите любовь и благословление всем домочадцам. Здоровье всех членов семьи зависит от того, что и как они едят. Умытая посуда придает особую торжественность обеду или ужину. Если вам нравятся аффирмации, то во время мытья посуды вы можете повторять различные настрои и фразы о благополучии дома и всех его членов. Это помогает отвлечься от монотонности труда. Возможно, вы любите петь или играть какие-то роли. Так вот, уборка на кухне – лучшее время для репетиций и тренировки талантов. Для самых стеснительных есть вариант прослушивание музыки или аудиокниг. Радио вообще первый помощник на кухне!

Вас достало мытье посуды еще и из-за однообразия деятельности, ведь так? Внесите сюда ноту творчества! Попробуйте новые чистящие средства. Устройте тестирование магазинных средств, попробуйте экологическую тему (горчица, сода) или приготовьте домашнее средство. Переставьте сушилку в другое место или поменяйте порядок в посудном шкафу. Кажется, что с нововведениями хлопот больше, но на самом деле благодаря большей вовлеченности в процесс, вы затратите намного меньше психической энергии.

Самообслуживание – часть культуры человека, не менее важная, чем владение профессиональными навыками. Уже самые маленькие дети могут обслужить себя сами, без помощи мамы. Приучение к мытью своей грязной посуды возможно с 4-5 летнего возраста. Начните с ополаскивания уже намыленного или с отдельного мытья «легкой» посуды – кружек или тарелок.

Если ваши дети достаточно подросли, назначьте дежурство по кухне и поощрения. Не забывайте, что все же очень грязные сковородки и подносы мыть придется все-таки вам. Однако посильную помощь от детей вы получите.

Взрослых членов семьи, в том числе мужа, можно просто попросить мыть за собой кружки и замачивать грязные приборы. Бывает так, что домочадцы даже не догадываются о вашей ненависти к посуде и живут так, как им удобно.

Если под одной крышей живут две или три семьи, установите свои правила. К примеру, кто печет печенье, тот и моет формы. Ходите иногда обедать в кафе или заказывайте пиццу на дом. Дайте себе отдых от кухонных обязанностей. После передышки ваш КПД вырастет!

В конце концов, если вы жутко устали от грязной посуды, а впереди никакого избавления от тяжелой повинности, начните копить на посудомоечную машину. Конечно, что-то вы по-прежнему будете мыть руками. Но большую часть можно доверить электрической помощнице.

Если ваши рабочие обязанности привлекают вас больше, чем грязная посуда, откупитесь от нее деньгами. Посчитайте, сколько дополнительной работы вам нужно взять, чтобы купить посудомойку. В случае удовлетворительного результата, покупайте машину. Или меняйте психологию – свое отношение к процессу.

Не забывайте, что не решаемых проблем не бывает. Даже если речь идет о мытье посуды. Вооружайтесь советами статьи и меняйте свою ситуацию!

--Анна Шестак 16:06, 15 сентября 2013 (MSK)

• Мытье посуды на природе, кулинарный портал Povarenok.ru
• Урок по…мытью посуды, женская социальная сеть myJulia.ru
• Мытье посуды – это развлечение. Мастер-класс «Чистюли», женская социальная сеть myJulia.ru