Напитки красоты и здоровья - полезные напитки, укрепляющие здоровье и способствующие омоложению и красоте.
Актуальность
Для поддержания нормального функционирования организму человека в сутки требуется до 2 литров воды. Недостаток жидкости можно восполнить как обычной питьевой водой, так и витаминными напитками, которые помогут укрепить иммунитет, наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также сохранить красоту, молодость и здоровье, что особенно важно в современное время.
Чай каркаде
Чай каркаде, отлично справляющийся с утоления жажды и обладающий приятным вкусом с легкой кислинкой, вот уже несколько лет находится на пике популярности среди напитков красоты и здоровья. Об уникальных и целительных свойствах этого чая известно с древнейших времен. Каркаде может похвастаться наличием в составе витаминов группы В и витаминов С, Р, а также лимонной, винной и лимонной кислотами. Входят в этот волшебный напиток антоцианы, микро- и макроэлементы, пектина, собственные сахара и тринадцать аминокислот, шесть из которых являются незаменимыми.
Каркаде отличается способностью повышать иммунные свойства,тонизировать, нормализовать давление, укреплять стенки кровеносных сосудов, выводить вредные вещества (соли тяжелых металлов, токсины и шлаки), улучшать метаболизм и очищать кишечник. Кроме того, систематическое употребление чая каркаде позволяет улучшить работу мочевыделительной системы. Для большей полезности в горячий чай добавляют чайную ложечку меда или несколько капель лимона. Использование сахара для придания сладости напитку не возбраняется, но в минимальных количествах. Особенно полезен каркаде при простуде и инфекциях различного рода. Положительно чай воздействует на кожу, ногти и волосы. Сухие чайные лепестки применяют не только для приготовления целебного напитка, но и для косметических масок и бальзамов.
Морковный сок
О целебной силе морковного сока каждый человек знает с раннего детства. И в этом нет ничего удивительного, ведь морковь по праву считается источником витаминов и других полезных веществ. Среди других свежевыжатых фруктовых и овощных соков, морковный занимает лидирующие позиции, поскольку обладает рядом терапевтических свойств. Морковный напиток содержит огромное количество витамина А, способствующего улучшению зрения и укреплению иммунитета. Также этот витамин помогает избавить организм от шлаков и токсинов, привести в порядок ногти, волосы и кожу.
Содержащиеся в составе микро- и макроэлементы (калий, кальций, медь, селен, натрий, марганец, фосфор, цинк, алюминий, железо и др.) и никотиновая кислота, делают морковный сок незаменимым участником метаболизма липидов. Именно поэтому морковный напиток рекомендуют употреблять во время диет. Также сок из моркови обладает омолаживающим и противоспалительным действием, а все благодаря каротину – компоненту, предотвращающему процесс дегенерации, происходящий в клетках. Женщины, употребляющие морковный сок, реже страдают бесплодием. Врачи рекомендуют пить его во время беременности и лактации. Многие ученые уверяют, что морковный сок способен предотвратить образование злокачественных опухолей и заболеваний почек, ЖКТ и мочевого пузыря.
Красное сухое вино
Красное сухое вино – один из самых популярных напитков среди женщин. В некоторых странах без него не обходится ни один ужин. К сожалению, не все вина полезны одинаково, такие свойства причисляют французским, итальянским и испанским винам. Красное сухое вино из лучших сортов винограда содержит большое количество катехинов и сапонинов, способных предотвратить заболевания сердца и сосудов. Употребляя вино с жирной пищей, человек защищает себя от вредного холестерина. Один бокал качественного вина в день заряжает бодростью и хорошим настроением, повышает тонус и снижает кровяное давление, особенно это важно для гипертоников.
Люди, выпивающие вино ежедневно и в ограниченных количествах, не страдают бессонницей и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также красное сухое вино способно замедлить процессы старения и практически полностью исключить рак. Всеми перечисленными свойствами обладают выдержанные марочные вина, подделки могут не только подорвать здоровье, но и привести к летальному исходу. Важно знать и меру! Чрезмерное употребление алкоголя, как известно, вредит, и ни о каком тонусе, бодрости, хорошем самочувствии и красивой коже речи быть не может. Ученые утверждают, что качественные вина способны восстановить человеческий организм после пережитого инсульта или инфаркта. Но безопасная доза красного сухого вина в любых случаях составляет 50-100 мл (при ежедневном употреблении).
См. также
Ссылки
- Напитки для сохранения молодости, красоты и здоровья, портал красоты myСharm.ru
- Напиток красоты и здоровья, кулинарный портал Povarenok.ru
- Напитки красоты: увлажняем кожу изнутри, женский журнал myJane.ru
