Фитотерапия

После археологических раскопок на территории сегодняшнего Ирака стало известно, что первыми лечебные свойства трав и растений стали использовать древние шумеры. Уже тогда им было известно, что многие растения обладают целебными свойствами. Шумеры изготавливали настои и всевозможные бальзамы, отвары и просто сушили травы. Засушенные травы перемалывали и добавляли в пиво, воду или вино.

Существуют следующие показания к фитотерапии:

• Травмы и болезни опорно-двигательного аппарата.
• Заболевания эндокринной системы.
• Кожные заболевания.
• Заболевания ушей, горла, носа, глаз.
• Заболевания органов пищеварения.
• Заболевания нервной системы.
• Лечение хронических заболеваний.
• Заживление ран, порезов, трещин, ороговелостей кожного покрова.

К противопоказаниям обычно относят индивидуальную непереносимость. Однако не будет лишним проконсультироваться с доктором и о дозировке (вероятна возможность передозировки). Тут нужно соблюсти тонкую грань между «оптимально» и «много».

Лекарственные растения – это обширная группа растений, корни, части стебля, листья и цветки, которых обладают лекарственными свойствами.

В качестве лекарственных трав в XXI веке используют следующие: шалфей, солодка, мята, мать и мачеха, анис и многие другие.

Лекарственные травы содержат в себе целебные вещества. Эти вещества, как правило, неравномерно распределены по частям растения и его тканям.

Стоит уделить внимание сбору трав. Учесть количество полезных веществ. Оно должно быть на пике. Внутрь применяют: отвары, настойки, масляные и спиртовые настойки.

Для наружного применения используют: травяные ванны, обертывания, примочки, компрессы.

Настои спиртовые из лекарственных трав

• Настойка из «свечек» (цветков) каштана. В период цветения каштана собрать цветки. Заполнить стеклянную тару до тех пор, пока не будет трудно её заполнять, как ещё говорят, утрамбовать цветки в банку. Залить спиртом или водкой доверху. Закрыть плотно крышкой и дать настояться в прохладном тёмном месте в течение месяца. Эта настойка хорошо помогает при снятии боли после ушиба, хорошо заживляет порезы и раны.

• Настойка из цветков одуванчика. Готовится по тому же рецепту, что и из каштана. Очень хорошо помогает при снятии боли после растяжения мышц, прекрасно прогревает. Нельзя использовать для снятия боли в местах, где есть гематомы (синяки).

• Настойка из крапивы. Делается, как и из каштана, но вместо цветков используют листья. Эта настойка очень хорошо помогает при выпадении волос, перхоти и раздражениях кожи головы. Добавлять в ладонь с шампунем одну – две капли.

Настои водные из лекарственных трав

• Настойка из крапивы. Свежие листья крапивы положить в стеклянную баночку и залить кипятком. Дать настояться в течение часа. Для приёма внутрь: три столовых ложки после еды помогут пище лучше усвоиться и перевариться. Одна столовая ложка натощак поможет выведению вредных веществ из организма. Для применения наружного: одним литром настоя промыть волосы после шампуня.

• Настойка из иголок сосны. Наполовину заполнить литровую банку иголками сосны (можно использовать пихту, ель, тую). Залить кипятком. Пары вдыхать при заложенности носа. Полоскать горло при заболеваниях дёсен, зубов и горла. Для укрепления волос можно использовать после применения шампуня.

Чаи из лекарственных трав

• Липовый чай. Несколько сушёных листочков и соцветий липы добавить к чаю. Применяют при гриппе и простудных заболеваниях.

• Мятный чай. Несколько сушённых листочков мяты с чаем залить кипятком. Применяют при гриппе, простудных заболеваниях и при заложенности носа.

Многие сборы можно добавлять в чай. В аптеке можно купить пакетики порционные с чаем и травами. Аптекарь поможет подобрать сбор при конкретном недуге.

• Масляные настои из лекарственных трав. Проще говоря, эфирные масла. Их применяют в ароматерапии. Каждое масло обладает своим свойством. Выбирая масло или делая его, обратите внимание на то, для чего оно вам нужно. Не применяйте масла бездумно.

Конфеты и леденцы из лекарственных трав

Фармацевты задались вопросом: как облегчить прием лекарств детьми? Редкий ребенок без капризов согласится выпить горькую настойку. Наконец, были изобретены леденцы. Первые конфеты и леденцы продавались исключительно в аптеке, но вскоре стали производить леденцы и конфеты без лекарственных трав. Со временем они стали продаваться повсюду.

Сегодня в аптеках представлен широкий выбор разных леденцов на основе разных трав, с разными вкусами. Несмотря на то, что это леденцы, принимать их нужно строго по инструкции.

Общие рекомендации

• Перед применением лекарственных трав необходимо проконсультироваться с врачом.
• Выбирая лекарственное растение, внимательно изучите его свойства. Некоторые травы при передозировке могут быть опасны для организма. Поэтому учтите все за и все против.

• Выпил зверобой? Не иди в солярий!, женский журнал myJane.ru
• Распространенные ошибки фитотерапии и как их избежать, женская социальная сеть myJulia.ru
• Фиточаи, женская социальная сеть myJulia.ru