Сейфрид, Аманда

Аманда родилась 3 декабря 1985 в Аллентауне, Пенсильвания. Ее отец фармацевт, мать – терапевт. В семье есть еще одна девочка – старшая сестра Аманды Дженнифер.

Карьера Аманды началась еще в 11 лет – тогда она вышагивала по подиуму, демонстрируя одежду Limited Too. О тех временах Аманда рассказывает: «Вообще-то, это было ужасно – с 11 лет одни только нагрузки и ограничения. В детстве я была совсем тощей и носила брекеты, но работать было интересно. Ведь я получала чек, на который накупала шоколада и других сладостей и наедалась вволю». Следует отметить, что будучи тинейджером Аманда брала уроки пения, изучала оперу и занималась с персональным бродвейским коучем. У Аманды был контракт с Image International Agency (IIA), где она работала до перехода в модельное агентство Bethlehem’s Pro Model Agency, а затем Wilhelmina Agency (Нью-Йорк). Карьеру модели Аманда завершила в 17 лет.

Параллельно развивалась актерская карьера девочки. В 10-летнем возрасте Аманда посещала театральный кружок. Уже в 15 лет девочка начала сниматься в сериалах. Ее первым опытом на ТВ был проект «Пока вращается мир» (1999-2001), который она покинула после работы в 27 эпизодах. Еще одна важная работа – в сериале «Все мои дети» (2002-2003).

В 2003 году Аманда претендовала на главную роль в картине «Дрянные девчонки» (2004), однако роль получила Рейчел МакАдамс. Продюсеры, тем не менее, заметили талантливую Сейфрид и предложили ей роль одной из подружек главной героини. Кстати, мировые сборы этой ленты составили более 129 млн. долларов и принесли Аманде и ее коллегам - Рейчел МакАдамс и Линдсей Лохан - лидерство в номинации «Лучшая экранная команда» на MTV Movie Award.

В 2004 году Аманда пыталась получить главную роль в сериале «Вероника Марс». Ее снова отдали другой - Кристен Белл, но Аманде в качестве утешения досталась роль приглашённой звезды. Игра Сейфрид так понравилась, что ее роль расширили. С 2004 по 2006 год она снялась в 10 эпизодах этого сериала.

В 2005 году удача улыбается актрисе – ее берут на одну из главных ролей в фильм «Девять жизней». Работа в этом проекте принесла Аманде награду за лучшую женскую роль на международном фестивале кино в Локарно. В том же году на экраны вышла картина «Американское оружие» с участием актрисы.

В 2006 году Аманда сыграла в сериале «Дикий огонь», появившись в пяти эпизодах. Также на ее счету работу в короткометражной ленте «Цыганки, бродяги и воры». Актриса с энтузиазмом соглашается и на небольшие роли – например, на роль Джулии Бэкли в картине «Альфа Дог».

С 2004 по 2006 год Аманда принимает участие в съемках сериалов «Доктор Хаус», «Американский папаша!», «Закон и порядок. Специальный корпус» и «C.S.I. Место преступления». Успешной работой в кино стала для Аманды работа в сериале «Большая любовь» (2006).

В марте 2008 года Аманда снялась в фильме ужасов «Тело Дженнифер», сыграв приятельницу главной героини. В том же году зрители смогли оценить работу актрисы в фильме «Буги Вуги».

В 2009 году Аманду пригласили сыграть главную роль в фильме «Запрещённый приём», однако она отказалась от этого проекта в пользу съёмок в «Большой любви». Яркими работами актрисы стали роли в музыкальном фильме «Мамма Миа!» (2008), триллере «Хлоя» (2009), мелодраме «Дорогой Джон» (2010).

Аманда Сейфрид может похвастаться прекрасной фигурой, но не скрывает, что это результат ограничений в питании и фитнеса

Первый роман на съемочной площадке у Аманды был с её партнёром по сериалу «Все мои дети» Микой Альбертом.

Затем Сейфрид встречалась с «коллегой по цеху» Эмилем Хиршем – они познакомились благодаря съемкам в картине «Альфа Дог».

В 2009 году Аманда закрутила новый роман – и снова на съемочной площадке. Ее избранником стал партнер по мюзиклу «Мамма миа!» Доминик Купер. Правда, уже в мае 2010 пара объявила о прекращении отношений.

СМИ также сообщали об отношениях Сейфрид с актёром Райаном Филлиппом. По данным газетчиков, роман продлился всего три месяца.

Известно, что у Сейфрид иногда случаются приступы паники.

Аманда исключительно честна во всем, что касается ее прекрасного внешнего вида. «Я не намерена, как некоторые знаменитости, врать, что ем все, что захочется, а на самом деле питаться маковой росой и пахать в спортзале с 8 до 23 часов. Правда заключается в том, что я работаю над своим телом, как проклятая. Я занимаюсь пилатесом, йогой, балетом и никогда не ем джанкфуд».

Актриса одна из немногих не скрывает жесткую правду о стандартах Голливуда. Лишний вес она сбрасывает не потому, что одержима анорексией. Если девушка не будет оставаться такой же худышкой, ее просто перестанут приглашать на роли. «Если бы я была хоть чуть-чуть крупнее, меня вряд ли взяли бы в мюзикл Mamma Mia», - с грустью констатирует Аманда. - «Держать себя в ежовых рукавицах – одно из основных условий этой профессии. Это тяжело, неестественно, но ничего не поделаешь - иначе ролей попросту не будет».

Аманда откровенно делится секретами, как ей удается оставаться в прекрасной форме. «Если мне надо сбросить пару килограммов, я отказываюсь от десертов. В моем меню – только салаты с курицей, лосось и брокколи. Но разве это можно назвать жизнью в полном смысле слова? Уж лучше потрудиться в спортзале и есть меньшие порции, чем целиком отказаться от вкусной еды». Очевидно, актриса имеет в виду сыры и сладости, которые обожает.

Кстати, Сейфрид придерживается дробного питания – ест 4-5 раз в день небольшими порциями. В повседневное меню входят салаты, нежирные сыры, йогурты, сыроедные десерты, коричневый рис, булгур, квиноа, морепродукты, тунец, лосось, иногда шоколад и конфеты.

Очищающая диета от Аманды Сейфрид

• Завтрак: смузи (овощное или фруктовое)
• Ленч: сыроедный десерт
• Обед: салат из свежего шпината, орехов и проростков
• Полдник: пара фруктов или стакан ягод
• Ужин: большая порция овощного супа или салата с морскими водорослями

Любимые виды фитнеса: йога, балет, бег трусцой, пилатес, танцы, верхновая езда.

Аманда Сейфрид в фильме «Хлоя»

Если у актрисы выдается свободный денек, она идет в спортзал, прогуливается, заходя в магазины здорового питания в округе, читает книги и разговаривает по телефону.

• Пока вращается мир (As the World Turns) (1999—2001)
• Все мои дети (All My Children) (2002—2003)
• Дрянные девчонки (Mean Girls) (2004)
• Вероника Марс (Veronica Mars) (2004)
• Закон и порядок. Специальный корпус (Law & Order: Special Victims Unit) (2004)
• Вероника Марс (Veronica Mars) (2004—2006)
• Девять жизней (Nine Lives) (2005)
• Доктор Хаус (House, M.D.) (2005)
• Американское оружие (American Gun) (2005)
• Дикий Огонь (Wildfire) (2006)
• C.S.I. Место преступления (CSI: Crime Scene Investigation) (2006)
• Альфа Дог (Alpha Dog) (2006)
• Цыганки, бродяги и воры (Gypsies, Tramps & Thieves) (2006)
• Большая любовь (Big Love) (2006—2011)

Аманда Сейфрид в фильме «Дорогой Джон»

• Солнцестояние (Solstice) (2008)
• Мамма Миа! (Mamma Mia!) (2008)
• Буги Вуги (Boogie Woogie) (2009)
• Тело Дженнифер (Jennifer’s Body) (2009)
• Хлоя (Chloe) (2009)
• Дорогой Джон (Dear John) (2010)
• Письма к Джульетте (Letters to Juliet) (2010)
• Красная шапочка (Red Riding Hood) (2011)
• Время (In Time) (2011)

• Кино, социальная сеть myJulia.ru